【宝宝不爱运动怎么办】如何应对宝宝不爱运动

宝宝不爱运动怎么办？在现在生活当中里，相信很多父母都遇到一个共同难题，那就是宝宝不爱运动，导致越来越胖，因此感到苦恼不已，那么宝宝不爱运动怎么办呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

宝宝不爱运动的原因

1、基本技能仍在发展中

虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。

如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

我该怎么办？

在家里先给孩子锻炼一下。无论是投篮、传接球还是一起出去跑步，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况，同时你们还能够增进亲子关系。

2、怯场不敢玩

团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调，并且学会怎么跟别人合作。性格内向的宝宝可能本身就不喜欢团体运动。所以他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢，父母应该怎么办呢？

如果你的孩子不是一个天生的运动家，或者有点内向的话，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。

我该怎么办？

你对孩子的期望应该从实际出发，大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。

如果宝宝对团体运动不感兴趣，那不如就和爸爸还有妈妈一起来个小小的运动会，挑一个晴朗的周末，带上个小足球和宝宝到公园里跑跑跳跳，相信不久就会让孩子感染运动的魅力哦！

3、没还找合适的运动

有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打篮球则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。

所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。

我该怎么办？

尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球，分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。

宝宝不爱运动有妙招

宝宝缺乏运动能不胖吗？怕宝宝身上弄脏了，怕宝宝不小心摔倒了，怕宝宝磕着碰着，不让宝宝随便抓东西;不让宝宝自由翻身;不让宝宝到处爬到处动，从小给予过度的保护，宝宝不能充分自由的活动。在此小编总结了一下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

要知道，宝宝在0-1岁这段时间，是肢体行动和脑部发展的重要时期，不能给予适量的运动，不仅不利于宝宝身体的健康成长，对宝宝脑部的发育也会有阻碍。

策略：

加强体格锻炼，增加体力活动。1岁以前，是宝宝各种肢体活动和运动肌能发展的重要时期，在这个时期，年轻的父母要根据宝宝的不同生长阶段，帮助宝宝进行适当的被动运动，为宝宝营造一个良好舒适的运动环境，让宝宝能够健康的生长。

宝宝不爱运动怎么办？上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于宝宝不爱运动怎么办以及宝宝不爱运动的原因也有一定的了解了吧。综上所述，其实作为父母只要找到宝宝不爱运动的原因，就能很好地解决宝宝不爱运动的难题，这才是育儿之道。