宝宝有消极情绪怎么办_宝宝有消极情绪怎么做

乐雅养生网导读：宝宝有消极情绪怎么办？宝宝也跟成人一样也会有喜怒哀乐，跟我们不同的是我们会调节，他们不会，那只能我们做父母的来调节了，可是当宝宝有消极情绪怎么办呢？这是让很多家长都头疼的事情。

宝宝有消极情绪怎么办

一、转移孩子的注意力

当宝贝出现消极情绪时，可用玩具，游戏等方式转移孩子的注意力，孩子的注意力持久性差，极易分散，很容易被新奇的东西、事情吸引，让他无暇生气，慢慢的孩子的心情就会被新奇的事物所吸引，平静下来。

二、教会宝贝调节情绪

对于稍大点的宝宝，家长有意识的灌输他沉着冷静思考的概念，要训练他控制自己的情绪。

三、允许宝贝情绪的发泄

有时候，适当的发现有利于身心的健康，对天才宝贝的一些消极情绪，不妨让他尽情地宣泄一番，以恰当的方法发泄消极的情绪。如：痛哭一场、跺脚，但是父母一定规范孩子的行为，不超出理性的范围，要让他们明白不能以自己的心情不好为由造成身边事物的破坏。

四、家长的行为对宝贝的影响

人的情感容易“传染”， 而家长的行为更易感染到孩子的思维，父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养天才宝贝健康心理的环境基础，在孩子生气时，成人应该用温和的语言开导孩子，让孩子知道成人了解他的感受。

五、考虑到孩子的需要

有时候孩子的哭泣是想父母在传递一种信息，宝宝哭哭啼啼时可能是饿了或者渴了，家长应该要了解到孩子的生理需求，满足他们合理的需要。

六、寻找一个“合理”的理由

一个“合理”的理由可以让孩子乖乖接受，但有些理由往往是宽慰天才宝贝的借口，实际并不合理。比如母亲担心天才宝贝吃冷饮会引起胃肠道不适，就可以对天才宝贝说：“这里的冰淇淋质量不好，不能吃。”这种解释， 天才宝贝认为是“合理”的，也就听话了。

生气、不满和痛哭是孩子心情不愉快的表现，是一种消极情绪反应。发生的原因主要有：

1、身体不适。如孩子饥、渴、冷、热、头痛发烧或睡眠不足等。在这些情况下，孩子极易发无名火。

2、受挫。孩子独立意识逐步增强，自己想做事，成人不让；成人让做的事，由于能力有限，缺乏经验没做好；与同伴一起玩，同伴抢了他的玩具，发生争吵；犯昏受了成人的批评等。

3、任性。孩子由于长期习惯于成人的迁就溺爱，一不顺心就发脾气；干什么事，要什么东西，常常用哭闹来要挟成人。

成人不能采取一概压制或一味迁就的简单方式去处理孩子的消极情绪，而应该针对不同情况进行疏导，这样才有利于孩子的身心健康。

1、因身体不适的，成人要多关心，照顾孩子。孩子生病，要及时到医院治疗；要保证孩子的餐点营养全面，睡眠充足。孩子吃好、睡好，有健康的身体就容易保持充沛的精力，愉快的心情。

2、因受挫而哭的，成人可采取以下方法：

（1）理解、爱护孩子。在孩子生气时，成人应该用温和的语言开导孩子，让孩子知道成人了解他的感受。成人还应告诉孩子，生气时能干什么，不能干什么，允许孩子以恰当的方法发泄消极的情绪。如：痛哭一场、跺脚、敲打枕头、画一幅发怒的图画，大声说“我很生气！”等。这样发泄出来合乎心理卫生。教育孩子生气时不能丢玩具、打人、向大人发脾气等。

（2）转移孩子的注意力。孩子的注意力持久性差，极易分散，很容易被新奇的东西、事情吸引。如两个孩子为争夺一件玩具而生气、大哭，成人可拿一玩具给其中一个孩子，或将其中一个孩子带开到别处玩。

（3）帮助孩子提高抗挫折能力。成人要告诉孩子，世上不会事事都让自己满意，一个人总会遇到这样或那样的挫折，生气是没有用的，要有意识地控制自己的情绪，保持冷静。丰富孩子的精神世界，带孩子郊游，扩大知识视野；带孩子登山，锻炼孩子的毅力，尽早帮助孩子形成坚毅、开朗的良好性格。

3、因任性而哭闹的，成人一是要做到，任他怎样哭，都不理睬。一般来说，孩子感到哭没有用，一会儿就会安静下来了。二是拒绝孩子所提的要求，无论他的需要多么急迫、合理，都必须断然拒绝。孩子不哭后，告诉他：有什么事跟爸爸、妈妈好好讲，不能用哭闹的办法。

总结：家长在平日就要锻炼孩子的毅力，尽早帮助孩子养成坚毅，开朗的个性，有良好的心理态度才能无惧将来会遇到的生活风暴。