孕妇胎教音乐有哪些

文章目录

一、孕妇胎教音乐有哪些

1. 胎教音乐选择不带歌词的曲目

2. 胎教音乐选择舒缓的曲目

3. 胎教音乐选择阿尔法脑波音乐

4. 胎教音乐的选择有哪些原则

二、孕期胎教的方法

三、孕期胎教的误区有哪些

孕妇胎教音乐有哪些

1、胎教音乐选择不带歌词的曲目

胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,是对胎儿进行教育的重要时刻。

更多的医学专家和幼儿教育学家认为:不带歌词的胎教音乐更能激发胎儿的情绪和反应。

2、胎教音乐选择舒缓的曲目

科学胎教忌噪声:噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。

噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

3、胎教音乐选择阿尔法脑波音乐

阿尔法音乐是一种灵感音乐,这种音乐的节拍在60～70之间,频率在8～14赫兹之间。常听α脑波音乐胎儿出生后不仅可以促进幼儿右脑潜能开发,而且可以提高宝贝记忆力、专注力;促进宝宝食欲;提高宝贝睡眠质量和促进宝贝情商发展。同时可以帮助准妈妈安胎顺产、调节情绪和消除压力。

4、胎教音乐的选择有哪些原则

4.1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大:节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

4.2、音乐的音域不宜过高:因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。

4.3、音乐不要有突然的巨响:因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.4、胎教音乐时间不宜过长:从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。

孕期胎教的方法

1、孕期也要时尚打扮:谁说孕妇只能是大腹便便、蓬头垢面的,孕妈咪也可以很时尚很靓丽,如果你有负面情绪,不妨稍微打扮一下自己,一双时尚的平底鞋,搭配颜色比较明亮的服装,在配饰上面,可以配戴银饰,例如银手镯、银耳钉等等,整体搭配起来会非常好看,而且孕妇戴银饰对胎儿和孕妈咪都有好处。简简单单地打扮一下自己,可以让自己拥有无限好心情。

2、听好听的胎教音乐：从孕第十六周开始,准妈妈们就应该每天花上二十分钟的时间来听听胎教音乐了,传递给宝宝最好的感知。有一些非常好听的胎教音乐,准妈妈们可以选择性地播放给宝宝听,每天花上二十分钟的时间来听音乐,不仅可以让宝宝的小脑袋发育更好,而且还能够让准妈妈放松好心情,只有准妈妈有了愉快的好心情,才是给宝宝最有利的胎教。

孕期胎教的误区有哪些

1、随时拍打刺激宝宝:很多人会用拍打的方式与宝宝互动或者刺激宝宝,这样虽然能很好与宝宝进行沟通,但也要注意时间和分寸。只有当宝宝胎动的时候,在相应的地方给出拍打对宝宝来说才是有用的,千万不要很晚的时候随意拍打肚皮,这样会影响胎儿休息。

2、随时随地音乐胎教:音乐胎教虽然可以刺激宝宝的生长发育,但并不是任何音乐任何时候胎儿都适合听音乐。音乐通过母体的传递,再传送到胎儿的听觉神经时,已经不再是原来意义上的音乐了,旋律与节奏都已经产生了变化,成为单纯的物理声波。如果选择不当的音乐会对胎儿造成干扰,不利于发育哦。

3、越早光照胎教越好:光照胎教,指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明,光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知,胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作,同时心率有所增加。