如何测精子活力

文章目录

一、如何测精子活力

二、精子活力低怎么办

三、什么食物增加精子活力

如何测精子活力

1、如何测精子活力

精液量正常应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低,常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml,则为精液量少,1ml以下为过少,容易导致不育。颜色,正常颜色是灰白色或略带黄色。

用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米。正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,经15—30分钟,又在前列腺液化酶的作用下变为液体,称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化,则属于异常。

2、精子活力低的表现

精子活力低考虑是弱精症,是指精液中a级精子少于25%,a+b级精子少于50%,因精子活力低下而导致男性不育的占30%的概率,精子活力低严重者会直接导致不孕,如果受孕,受精卵的质量也会下降,直接导致胚胎发育不良,造成死胎、流产等。

3、精子活力检查过程中要注意的事项

假如做精子搜查,必要在化验前2至7天内停止房事和强烈的体力劳动,不要喝酒以及吸烟,要充实的苏息,以解除影响精液质量;对付取精液的方法,男性用手淫的要领,开完化验单,向男科大夫要一个消毒过的杯子,在取精室用手淫要领排精液;精液留取后,要立即送到化验室,出格留意的是假如在家留取的精液,送到医院的时刻不宜高出半小时。

由于存在一些可影响检测数据的因素,不同的季节,甚至是同一季节的连续几次精液检测报告的数据结果都可能存在明显的差别。此外,不同检测者的技术误差有时也比较大(比如传统手工计数方法,每误计一个精子可影响报告的数值相当于每毫升一百万个),尤其是计算机辅助分析技术,因操作者及分析软件的因素,会出现较大误差。

精子活力低怎么办

假如医生已经明确你的精子活力太低,那么一定要及时治疗。除此之外,在平时的日常生活要注意调理。避免抽烟喝酒,烟酒一直都是备孕人群的毒药。研究证实,酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子,造成精子畸形率增高,而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。吸烟还是导致弱精症的一大源头。

避免温度过高,对于长期穿紧身内衣,长期久坐(开车、骑车),喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性来说,体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期,它适合的温度是35～36℃,当各种原因导致阴囊部温度升高的时候,都不利于精子发育。

避免生殖感染,生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力。因此男性为了保持精子活力,务必要保持卫生,比如勤换内裤,每天冲凉等。

什么食物增加精子活力

进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、蹄筋、豆制品、瘦肉等。增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素e食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素e胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。