如何改善宝宝怕生问题_怎样改善宝宝怕生问题

乐雅养生网导读：如何改善宝宝怕生问题。宝宝有自主意识后会对一些陌生的人或事物存不安感，所以宝宝会怕生。作为家长应该如何改善宝宝怕生问题呢？小编为你介绍。

宝宝怕生是六个月左右开始的有规律性的现象，也可以说是年龄特点。但是自此之后，有的孩子很怕生，有的孩子则不怕生了，表现出孩子的个别差异。相信妈妈们对此也有些疑惑，以前宝宝活泼爱动，现在却有些怕生胆怯了，这是什么原因造成的？有解决的办法吗？孩子的怕生是一个规律行的问题，是可以解决的。

宝宝到了陌生环境会“怕生”，其实大人有时也会如此。这种恐慌在于不能把控环境的某种气氛：人是陌生的、环境也是陌生的……如果一个空间感把握很强的人，就会迅速调节心态：寻找熟悉的感觉，或许是人，或许是一个东西，当他自信有把控环境能力时，就变得心态平顺、语言流畅。

怕生和依赖这两种情绪是同时出现的。六个月的孩子就是不肯离开妈妈或者主要照顾他的人。主要是因为宝宝在妈妈怀里会有一种安全感，离开妈妈就会感到焦虑不安。因此当宝宝遇到陌生人时，他都不会表现出那么害怕，至少他怕生的情绪会减少。一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线内，都能和陌生人在一起玩。他有时会跑到妈妈身边，然后又跑回到陌生人那里玩，这个年龄的宝宝是把妈妈当成了安全的保障。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人害怕的情绪，以后他就可以渐渐离开妈妈和陌生人了。

改善宝宝胆小怕生心理4妙招~

1、别强迫宝宝跟陌生人交往

宝宝怕生，作为父母的你焦急是可以理解的。但是，最好不要强迫宝宝跟陌生人交往。因为强制性地要求宝宝叫叔叔阿姨，反而会增加他们的排外心理。

其实，怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。宝宝到了6个月左右就会对妈妈产生强烈的依恋，即便宝宝到了两三岁也可能存在这种情况。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，宝宝就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，并且能够在宝宝和陌生人之间作出适合的引导，宝宝也会慢慢喜欢上这位陌生人的。

所以，在这件事情上，我建议你也不要操之过急，而是在平时的生活中创造适当的机会去改变宝宝。

2、创造机会让宝宝跟别人交往

宝宝老是说“怕叔叔、怕阿姨”，这种恐惧的心理阻碍了她的人际交往。你可以先消除她的恐惧心理，再创造机会让宝宝慢慢跟陌生人接触。

比如说，家里来了客人之前，先为宝宝做好心理准备：如有多少客人、都是些什么人等等。见面的时候，你不必要勉强宝宝叫人，可以吩咐宝宝招待客人，为客人让座、拿糖果、端水等等。介绍客人的时候，可以亲切地对宝宝说“这是XX阿姨，在你刚出生的时候给送过小衣服、给你喂过饭的”。这样会一定程度上拉近宝宝跟陌生人的距离。末了，欢送客人的时候，还可以鼓励宝宝和客人道别，可以教宝宝说“叔叔阿姨下次再来玩”之类的话。

宝宝跟小朋友交往的时候，你也可以充当一下桥梁角色。不过，最好帮宝宝找年纪小的伙伴，让他们熟悉，再通过熟悉的伙伴认识更多的小朋友，因为这样能够增加宝宝安全感。渐渐地，你的宝宝也会学会主动跟小朋友玩的了。

3、鼓励宝宝表现自我

有些宝宝怕生、胆小可能是缺乏自信，如果能够让他们的内心充满自信，他们自然地就不会那么怕人了。既然你的宝宝在家里会唱会跳的，你可以通过她为客人表演来增强他的信心。当然了，你最好在事前做好准备工作，跟宝宝沟通好在大人面前来唱一段昨天幼儿园教过的儿歌，跳一跳在家里经常跳的舞蹈如何。

尽量鼓励宝宝发挥她的特长，但是如果宝宝还是不乐意，这个建议就作罢好了。

4、多带宝宝外出

宝宝怕生的另一个原因是环境因素。当宝宝长时间在单一环境下接触几个比较熟的人，他自然就会对其他人比较抗拒。所以，你要尽可能地改变宝宝所处的环境：节假日多点带宝宝外出，最好是参加一些亲朋好友的活动，加上多几个小朋友一起玩乐。宝宝接触的人多了，视野也开阔了，胆子也会慢慢壮大的。

另外面对宝宝怕生的的情况，父母也可以这样做

一、对见到的陌生人说不要急于接近他，先对他微笑示意友好，或给他一块糖或桔子什么的，然后再慢慢地抱他。

二、父母应经常陪他玩，这样他就有较多和他人交流的经验，对他克服陌生人焦虑有好处。

三、常带宝宝去逛商城、超市、公园等公共场所，让他多见一些陌生的环境与人，这对他克服与陌生人见面的焦虑是很有帮助的。

四、创造机会让他试着与别人交流，比如带他去邻居家串门或让他和邻居家小朋友一起玩。

五、父母要正确的对待孩子的这些现象，因为这是孩子在发育成长过程中的正常现象。父母不必着急，经常给孩子创造一些陌生的环境，孩子慢慢就会改变这种现象。

要打消宝宝的怕生心理是需要时间的，方法有很多种，但是最好的方法就是，你要懂得选择适合的时机，父母不可太过去急进。如何改善宝宝怕生的问题是个需要长期磨合解决的问题，父母一定要有耐心哦。