【宝宝大便干燥如何预防】宝宝大便不正常怎么办

乐雅养生网导读：宝宝大便干燥如何预防？观察大便性状，是了解宝宝消化状态的一条重要途径，也是调整孩子饮食的重要依据。那么，宝宝大便干燥如何预防呢？下面小编就为大家详细的介绍宝宝大便的相关内容。

宝宝大便干燥如何预防

1、4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。

宝宝满5个月，可逐步增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。对于纯母乳喂养的宝宝来说，最好还是母乳喂养到6个月大才开始添加辅食哦。

2、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

3、做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

宝宝大便干燥的治疗

当婴儿出现大便干燥的时候，主要从这几方面入手：

一是纠正饮食习惯。平时要注意观察婴儿的饮食习惯，并制定营养菜单，有计划地让婴儿多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。

对于牛奶蛋白过敏高风险或已经有消化不适问题出现的婴儿，更应该及时采用部分水解蛋白粉喂养。

二是规律的生活。早上起来习惯喝一杯水后排便的婴儿不会有大便干燥的烦恼，可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。每天固定时间让孩子坐在马桶上。不要着急，可以在洗手间门口给孩子讲故事，找些和排便相关的故事或歌曲也是好主意。尽量挑选清闲充裕的时间段让孩子排便。

三是刺激肛门。在婴儿严重大便干燥而痛苦时，可以采用灌肠应急，但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱，所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后，会出现便意。大便干燥后，这种直肠的刺激感会变得迟钝，使硬硬的宿便持续堆积，令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门，可以起到软化宿便并增强便意的作用，从而解决大便干燥问题。

宝宝大便干燥的食物治疗

婴儿大便干燥，妈妈们也可以通过食疗的方法来缓解宝宝的这个问题，主要有以下几种选择：

1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。

2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

3、无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1～2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

宝宝大便干燥如何预防？以上就是宝宝大便干燥的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。