秋季育儿禁忌_秋季育儿注意事项

乐雅养生网导读：秋季育儿禁忌是什么你知道吗？小宝贝是父母的心头肉，需要好好呵护，下面小编为你介绍秋季育儿禁忌。

一、网友：刘医生，你好，我家孩子刚1周，最近孩子感冒挺厉害，先是有点流鼻子，后又发烧咳嗽，但是就烧了一天，现在孩子睡觉呼吸困难，鼻子堵，睡觉时有咳嗽，孩子嗓子有痰，老是呛几口，我该怎么办，谢谢！

刘春阳:如果孩子不发烧只是咳嗽、鼻堵，可以服用止咳化痰的药物，还可以服用感冒冲剂等抗病毒药物，帮助孩子恢复。睡觉前可以用温水棉签清理一下鼻腔，这样孩子睡眠时鼻堵会减轻，睡得安稳些。

二、网友：医生，请问9个月的宝宝可以口服轮状病毒疫苗吗？服用多久后才有效果？服用后有副作用吗？

刘春阳:如果没有疫苗禁忌情况（保健医生会掌握适应症），可以服用。一般服用两到三周抗体就会产生。一般来说没有太大的副作用，少数孩子会有轻度腹泻的情况。服苗后不要吃生冷食物，不要着凉发生腹泻的情况。

三、网友：刘医生，请问铅汞中毒有那些症状？对宝宝有哪些危害呢？

刘春阳:铅汞中毒主要影响孩子的智力发育，症状一般属非特异性，多动、烦燥，注意力不集中、脾气大，轻微腹痛，食欲差，异食癖，免疫功能低下等。

四、网友：宝宝从12个月开始至今17个月一直流口水，最近特别严重。这期间又长出了6颗牙。有的说跟出牙有关，有的说是火太大，您说呢，怎样才能不流呢？谢谢！

刘春阳:流口水一般属于口腔功能不敏感，锻炼口腔功能会使流口水好转，锻炼方法可采取多吃硬的需要咀嚼的食物，用偏凉的软牙刷按摩舌、颊粘膜，增加敏感性，使孩子有口水后能感知到，及时吞咽，还可以让孩子练练亲吻、闭嘴吞咽游戏，都会使流口水好转。

秋季育儿知识

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。

秋季育儿知识一、给宝宝多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

秋季育儿知识二、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

秋季育儿知识五、冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

秋季育儿知识六、预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

秋季育儿知识七、营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

秋季育儿知识八、及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。