如何教孩子看电视_怎么教孩子看电视

乐雅养生网导读：如何教孩子看电视呢？信息化的现代社会，电视已经成为生活一部份，了解新闻资讯、增长视野。下面小编为你介绍如何教孩子看电视。

宝宝爱看电视已经是非常普遍的现象了，但是，不科学地看电视会有极大的不良影响，会导致视力、听力损害，还有可能出现心理行为异常情况。家长们急需关注的话题是宝宝该如何科学看电视？

第一、看出电视要合理安排时间

年龄越小，看电视的时间应该越少。学龄期儿童家长要求孩子放学回家后，完成作业后才允许看电视。平时尽量少看，周末时段适量。看电视的时间最好控制在每次40分钟左右。

第二、与屏幕保持一定的距离

看电视时，最好距离电视机2.5-4米。让小孩基本正对着电视机，与电视机偏斜的角度不要太大，否则容易近视、斜视。

第三、电视音量和光线要适中

电视的声音要适当，别盲目以为音量大听得清，不能过高或过低。选择相对适中的音量，可以起到促进小朋友的听力、视力、注意力等发展的作用。同时光线要适中，柔和。房间不要使用太光亮或与电视有明显反差的灯。晚上看电视时，不能全部关闭照明灯，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

第四、看电视的方式和内容

所看电视的内容应该线条柔和、故事简单、画面唯美，家长不能盲目以孩子喜欢为目的，选择节目有针对性目的性，利于孩子心理成长需要。年龄越小，选择亲子收看的时间比例应该越高，给予解释、促进理解。

第五、注意看电视的姿势要保持坐姿正确

家长要做好榜样，不要躺着、斜靠着看电视，要坐着看；电视机摆放的高度应与小孩视线基本平行，适合幼儿观看为妙。家长要及时纠正孩子不良坐姿习惯，例如歪歪斜斜地就坐或者躺着看电视，会让没有定型的脊柱发生变形与弯曲，而且很容易导致眼睛疾病和视力下降。

第六、饭后不要马上看电视

吃过饭后马上看电视，容易使注意力集中于电视内容，大脑兴奋中心转移，造成消化液分泌的停滞和食物的沉积现象，影响肠胃的消化。建议饭后稍微休息或轻微活动后，再看电视。

第七、边吃零食边看电视不可取

大多数小朋友喜欢边吃饭或边吃糖果、水果等零食边看电视，嘴里的食物没有经过细嚼慢咽，增加消化负担，影响消化功能，形成吃零食的坏习惯，有可能导致身体肥胖呢。

第八、看完电视过后洗脸和多活动

电视周围有大量的灰尘被荧光屏吸引，看完电视后，马上用清水洗洗脸，有利于身体健康。切记不能长时间对着电视，提醒孩子看完电视后要休息眼睛、活动身体。平时还要定期为孩子检查屈光和视力，如有近视则应尽量少看电视。

总之，看电视可以让宝宝增长知识、开阔视野、愉悦身心，同时需要家长注意从小培养宝宝正确收看电视的方式方法，并且以身作则，最大限度的扬长避短。

五招教大家如何控制孩子看电视

春节将至，熊孩子们放寒假，一大波孩子要和各种屏幕难舍难分了。

最近一项调查结果表明，相对于屏幕小、距离近、亮度高的iPad 、手机、电脑等移动终端，电视对孩子视力伤害最小。而且有线电视播放内容绿色健康，没有太多网络暴力。

所以当孩子想要休息放松、收看自己喜欢的节目时，家长应该优先选择让孩子去看电视，而不是让他们坐在电脑桌前、抱着iPad、或者握着手机观看视频。

不过，凡事都要有个度。怎么引导孩子有节制地看电视，保护好自己视力呢？今天就传授你五招“实用绝技”。

招式一：约法三章引导法

通过和孩子约法三章，制定一些看电视规则。例如，每月固定给他发一些电视券，电视券用完就不能再看。当然，他可以通过完成学习任务和家务，赢得额外的电视券。只要你给他讲明游戏规则，讲清道理，孩子们会对这个游戏产生兴趣，同时也有助于他们形成正确的时间观念和遵守规则意识。

杀伤力：四颗星★★★★， 孩子天性爱玩，你可以设置一些有意思的环节，他们会乐于参与其中。

招式二：简单粗暴控制法

你可以设置1-2个小时后，电视关机。孩子打开电视时告诉他，1-2个小时后，电视也要休息了，让他先接受这个事实。快到设定的时间时，启发他，要到规定时间了，如果你自己主动关电视，会有奖励。不管怎样，电视最后都会被关掉。

杀伤力：三颗星★★★ ，对于乖宝宝，完全适用。但孩子比较任性的话，这招可能会欲罢不能。

招式三：智能软件管理法

利用手机APP控制孩子看电视。当孩子一直看电视不肯写作业时，用手机悄无声息地把电视调台到戏曲频道，让他们无法正常观看他想看的电视节目。他们可能会以为电视坏了而放弃观看，继而乖乖听话去写作业。

要想在不为人知的情况下随时随地监控电视的状态，家长可以在手机上下载一个阅视APP这样的应用软件。这样一来，哪怕你在千里之外出差，也可以监视家里的电视现在是否开机，孩子正在看什么节目，已经看了多久。并且你可以远程遥控电视，限制孩子看电视的时间和内容，避免他们沉迷于电视。

杀伤力：五颗星★★★★★ ，随时随地监视电视动向，远程操控。在孩子不易察觉之时调整电视节目的内容和时间，潜移默化地引导他们看电视。

招式四：转移注意移情法

一般青少年对新鲜事物充满了好奇，在他们看电视太久时，你可以给他们找点有趣好玩的事情做。例如带他们出去玩滑板、堆积木、玩拼图，只要找到他们除电视之外感兴趣的点，他们会毫不犹豫地放下遥控器，跟你走。

杀伤力：三颗星★★★，找到孩子兴趣点，这招百分百管用。但如果对你的建议没有兴趣，他们就会无动于衷。

招式五：奖罚分明激励法

采用一些激励措施，调动孩子的主动性。孩子看电视时间最好不要超过2个小时，在他们看电视之前，和他们商量，如果今天看电视不到两个小时，主动关电视的话，你可以满足他们一个小愿望，或者给他们买玩具。如果超过两小时，就要采取惩罚措施，例如，让他们两天不能看电视，或者做一些家务，以示惩戒。

杀伤力：五颗星★★★★★ ，任何一个小孩子想要的都是奖励而不是惩罚。