手足口病可以吃什么

乐雅养生网导读：手足口病虽不是什么危重疾病，但近几年，却有不少孩子因此而产生比较严重的并发症。很多家长看到孩子起了皮疹就以为是一般的皮肤病，不重视。口腔内的疱疹破了之后引起溃疡，所以孩子要是得了手足口病一定护理好，饮食一定要注意，那么手足口病可以吃什么呢？……

手足口病虽不是什么危重疾病，但近几年，却有不少孩子因此而产生比较严重的并发症。很多家长看到孩子起了皮疹就以为是一般的皮肤病，不重视。口腔内的疱疹破了之后引起溃疡，所以孩子要是得了手足口病一定护理好，饮食一定要注意，那么手足口病可以吃什么呢？

得了手足口病的话一定要多吃清淡的食物，以及一些蔬菜水果补充营养,一般的水果都可以吃，手足口病是病毒感染，所以什么水果都能吃，比如梨子，苹果，香蕉，橙子等。但是容易上火的水果少吃一点，比如橘子，龙眼等。日常饮食要多吃一些清淡、质软、温性，容易消化的饭菜。平时多喝温开水。

手足口病吃哪些对身体好，这还得看病情到了那个阶段：

第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门：用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中可加入少量菜的末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右，就可以让孩子恢复正常的饮食。也有人说，患手足口病期间，饮食要全素，不动荤腥。这种说法是不妥的，完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

以上就是专家给我们介绍的得了手足病时在饮食上需要注意的地方。值得议一提的是，预防孩子得手足口病的关键在于注意环境卫生，讲究个人卫生。经常洗手，室内经常通风，还应该注意孩子的体温变化。孩子一旦有什么异常，建议及时去医院就诊，切勿错过最佳诊治时间。