睡觉时突然抽搐一下的原因_睡觉时突然抽搐一下是怎么引起的

乐雅养生网导读：睡觉时突然抽搐一下症状是怎么引起的？引起睡觉时突然抽搐一下症状的疾病有哪些？

睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点：

一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。

二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。

三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。

四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

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