夏天来了 水果选择合时宜

乐雅养生网导读：夏天来了，水果成为人们选择的解暑良品。胃病患者在选择水果的时候，要慎重，切合自己的病情。千万不可贪图一时的凉爽而伤害了肠胃。……

进入夏天，天气骤热，各种瓜果应市而来。但杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师提醒，吃水果是有讲究的，不是任何人可随意吃任何水果。因吃水果引发胃病和胃病加重的人很多。

前些时候，绍兴的孙先生因为空腹多吃了冰西瓜，造成胃大出血，住院抢救花了1万多元。后来，血虽然止住了，但仍然胃部疼痛，就打的找王来法医师求诊。王医师说，胃病一定要及早治疗。有很多人往往开始不重视，直到出现胃溃疡、胃出血甚至更严重的时候，才想到就医，这样病情容易被延误，甚至发生危险。孙先生平时由于饥饱不均，造成了胃粘膜的损害，突然吃了冰西瓜，胃受到强烈刺激，引发大出血。

中医认为，无论什么天气，常喝热饮对健康都较有裨益。对于脾胃虚寒的人来说，更要喝热饮，避免生冷食物与饮料。即使脾胃功能正常者，也不应该频繁摄入大量生冷食物，尤其应避免空腹吃喝生冷食物。有些水果在某些时候对于部分人是有害的。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者和便秘者不宜吃酸性水果;脾胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之过多则伤阳气;空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛;空腹食橘子易产生胃胀、呃酸;胃寒体弱和胃虚的人，不宜吃香蕉、西瓜;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重。