庆祝酒驾出狱又酒驾！司机如何戒酒最快最有效

乐雅养生网：司机如何戒酒最快最有效？网曝某位有酒瘾的司机，一年半时间内因为酒驾被查了4次，明知酒驾不对却控制不对自己想喝的醉！为了安全，戒酒是最好的解决方法。那么司机如何戒酒最快最有效呢？下面乐雅养生网为您介绍。

新闻导读：19个月里，某位司机因酒驾三次被查，驾驶证早被吊销，因酒驾被处以刑事处罚。11月4日，才刑满释放，第二天就约朋友庆祝，结果又喝多了，又开车上路，又发生了事故，这次又要面临刑事处罚。

长期大量饮酒有什么危害？

1、脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2、会导致胃溃疡，可引起胃出血而危及生命。

3、神经系统会受伤害，比如周边神经病变。

4、有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象，终引起酒精性痴呆。

5、酒精性胎儿症候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

6、情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。

7、配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。

8、精神恍惚，影响工作效率。

9、亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。

10、酗酒可以使人变得冷漠、无责任心、不关心家庭及他人。

11、酒驾，扰乱交通秩序，会引发车祸事故，伤及自己和别人的生命。

司机如何戒酒最快最有效？

1、把握时机

和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

2、不要藏酒

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

3、寻求帮助

事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

4、特殊关照

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

5、讲述结果

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办而不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

6、动员朋友

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。