如何培养宝宝的专注力_培养宝宝专注力的方法

乐雅养生网导读：如何培养宝宝的专注力？培养宝宝的专注力一定要有十分正确有效的方法，如何培养宝宝的专注力？下面就让小编告诉你。

如何培养宝宝的专注力？据有关的育儿专家介绍说，培养宝宝的专注力一定要有十分正确有效的方法，因此，这个时期的家长应该充分的认识到这一点，这对于孩子的智力开发是很重要的。但也许家长并不了解应该如何对于孩子进行引导培养专注力，以下就来介绍一些这方面的内容，希望可以对家长们有所帮助。

一、如何培养宝宝的专注力

1、让宝宝成为一个小小的问题解决者。

培养宝宝成为一个小小的问题解决者，培养其专注力，这个项目的发展目标是为了可以让宝宝理解新概念，培养动作技能，了解事物的因果关系，并解决问题。宝宝在活动过程中，会运用自己掌握的技能不断尝试，经历失败后重新调整方式。在不断重复尝试之后，他们知道采取哪些行动，以怎样的顺序能达到目的；了解什么行为将会导致什么结果。这些对宝宝的潜能开发非常关键，因为这意味着宝宝明白如何通过行动来满足需要。

所以说，家长可以在与孩子或教孩子游戏中，来学习一些形状或者是顺序等基本的概念，以此来帮助宝宝了解世界，并学会如何巧妙地解决问题。这些对于宝宝的专注力、智力都是一个很好的培养过程。

2、让宝宝成为一个创新思维者。

让宝宝具有创新思维是对宝宝的智力发展有着巨大的好处的，而让宝宝成为创新思维者的目标也是为了锻炼宝宝的想象力、语言能力和社交技能，用语言或符号来进行表达和感受。孩子开始用词汇和符号来交流和思考。“符号联想力”是孩子认知发展过程中的重要一环，它可以帮助孩子更清晰地掌握事物的特质，并尝试用现有的语言能力表达出来。与此同时，也促进了他们与周围人的交流。所以说，仍可以通过创意游戏来增强宝宝的抽象思维、语言表达和社交互动能力，进而激活宝宝的想象力。正确引导宝宝，让宝玉具有创新的能力，是需要家长们平时耐心引导的。3、对于28-36个月宝宝，可以引导其成为了个小小的逻辑思维家。

成为小小的逻辑思维家，其发展的目标是为了丰富孩子的想象力，并建立逻辑思维，在合作中发展社交技能。因为逻辑思考是智力发展的基础。所以孩子开始进行理性思考时，会对符号的理解将是阅读和数学的基础。逻辑思维能帮助他们建立做事情的条理性，并且明辨是非，培养良好的品性与道德观念。因此，通过有效的游戏，让孩子在游戏的过程中，掌握事物之间的联系，建立初步的逻辑思维。而且在游戏中，可以让孩子与小伙伴或家长玩耍的过程中学会合作和交流的方式。4、对于三岁前的让孩子在进入幼儿园前具备应有的技能。

培养宝宝的专注力，同时让孩子在进入幼儿园之前具备应有的技能，其发展目标是让宝宝在学习社交技巧时，培养学习习惯，帮助宝宝在幼儿园建立自己的社交圈。在即将进入幼儿园的孩子这时的年龄是非常渴望探索的，希望参加各种活动，而且已经初步具备了集体的意识。通过与同龄人一起活动来发展体能、思维、语言交流和社交能力，培养良好的社交技巧。在开发孩子语言、艺术、科学探索和团队合作能力的同时，帮助宝宝学习社会生活中起到关键作用的思维能力和社交技能。孩子在入园前的技能是需要成人的不断的引导与耐心的教育，才能让轻松面对各种困难。

以上所介绍的如何培养宝宝的专注力，我们可以看出，宝宝零岁开始的早期教育还是相当的重要的，俗话说“不能让孩子输在起跑线上”，这也是许多早教机构打出的标语，而对于爸爸妈妈来说，让宝宝全面的发展，健康的成长才是最希望看到的，因此，培养宝宝的专注力还是需要因人而异，以宝宝的情况来定的。

二、培养宝宝专注力的方法

1.有规律的生活。

简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

2.营造安静整洁的环境。

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

3.限制孩子看电视和电子游戏。

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。

孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

三、为什么孩子的注意力不集中

注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。

如果仔细观察就会发现，对于3岁以内的小宝宝而言，是很难长时间做同一件事的；在一件事情上，小宝宝们往往做不了多久就会跑开，或者时不时东张西望。这些在成人看来，可能就觉得宝宝的注意力不集中；但是，如果是年龄较大的宝宝，他们能够坚持做一件事的时间会更长一些。

这种现象，心理学家是这样解释的：年幼儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。

孩子的注意力跟大脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，越是年幼的儿童，越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。

其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说宝宝，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，因为，人的注意力不能一概而论，在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。

孩子的注意力不能集中，还可能是源于一些外在的因素，比如：学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子（尤其是男孩）的精力不能得以发泄，就会显得躁动不安；此外，还可能是源于疾病或者情绪上的问题，饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等，都会造成孩子注意力无法集中，显得心不在焉。

但是，有一种情况不属于我们讨论的范围：如果孩子已经超过3岁，在做任何事（包括他最感兴趣的事情）的时候都不能超过5分钟的话，家长要考虑孩子是不是属于多动症或注意力缺失方面的问题，需要向专业机构进行咨询和寻求帮助。