宝宝学走路的秘诀_宝宝如何学走路

乐雅养生网导读：宝宝学走路的秘诀，宝宝到了10个月左右就已经能够凭借自己的力量站起来，并且跌跌撞撞地学着走路。宝宝学走路的秘诀，殊不知，过早使用学步车学走路，反而会学得更慢哦！

宝宝使用学步车必须满足三个条件：头部支撑力已足够、能够独立坐起和腰椎可以挺直、自己能扶着物品走路。但如果宝宝发育还没成熟就急于使用学步车，那么有可能会适得其反，对宝宝危害更大！

一、使用学步车有哪些不为人知的弊端

1、增加危险性

一些家长常常就把宝宝放在学步车中，然后就去忙自己的事情。正是因为这种“疏忽大意”很容易导致危险的发生！使用学步车到处跑来跑去，很容易在爸妈看不到的地方磕磕碰碰，一旦碰到椅子、茶几等障碍物时，很容易“人仰车翻”，如果宝宝头先着地很容易有致命危险。而且宝宝活动范围扩大，他们有机会接触到危险品，这样宝宝的危险系数也增加不少哦！

2、不利于生长发育

宝宝9个月开始学走路，这个阶段的宝宝骨骼中含胶质多、钙质少，骨骼柔软，正是身体生长发育的重要阶段。如果过早地使用学步车，由于学步车的滑动速度过快，宝宝不得不两腿蹬地用力向前走，时间长了，容易使腿部骨骼变弯形成罗圈腿。而且有些宝宝在快速滑动的学步车中，容易感到非常得紧张，这不利于宝宝的智力发育和性格的形成。

3、容易造成外八字脚

婴儿的肌肉是从中心往周边发展，假如在肌肉发育尚未完全时就乘坐学步车，那么背部支撑能力不足就可能导致脊椎弯曲。如果长期使用的话，还可能影响到腿部大小肌肉的发展。因为婴儿在学步车上总是踮着脚尖行走，脚掌肌肉使用不平均，脚趾间的小肌肉容易使用过度。而当他奋力往前滑行时，大腿肌肉会被严重压迫，宝宝容易出现八字脚。

二、如何帮助宝宝学走路

1、从爬行开始

宝宝的运动发育有一定规律性，宝宝6个月左右会坐，之后是爬行，最后才是站立和行走。爬行的过程必不可少。爬行能锻炼宝宝的身体协调能力，通过爬行的锻炼，宝宝腿部力量得到加强，平衡能力获得提高，这些为他独立行走打下坚实基础，所以等宝宝能爬行了，想站立了，就是学走路的最佳时机。妈妈不妨经常利用玩具进行诱导，让宝宝在地板或硬的垫子上练习爬行。

2、练习放手站立

学习走路前宝宝要先学会站立，用腰和腿部的力量学会支撑身体。一些宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈不妨递给宝宝一些单手拿不住的玩具，比如皮球、小箱子等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。

在训练宝宝站立时，妈妈可以让宝宝先扶栏杆独自站立片刻。一开始可用一只手扶着站，或靠着后面墙站，逐渐使宝宝独自地站立。要知道宝宝还不能站得很稳，所以妈妈一定要在一旁做好保护，并适当延长时间。

3、扶走训练

在宝宝学独站的时候，往往已经能扶着东西走了。此时，妈妈可以趁热打铁，在他前方拿宝宝喜爱的玩具戏逗他，让他学会挪步，移动身体。推着椅子或小推车走也是婴儿迈步行走的好方法哦！在平坦的地面上，妈妈双手分别握住宝宝的手一步步后退，让宝宝练习迈步行走，以后可用小木棍或粗绳子代替双手，逐渐强化宝宝的扶走能力。

4、蹲在宝宝的前方

当宝宝扶着床沿或者沙发站立的时候，妈妈可以蹲在宝宝的不远处，用玩具吸引他或者用语言去鼓励宝宝，让他勇敢地自己走过来，等他快走近时可再加长距离。妈妈也可以尝试和爸爸面对面相蹲下，伸展双手相接，形成一个长方形的安全范围，让宝宝在这段距离内自己独立来回行走，并慢慢地不断加长距离。

5、使用学步带

宝宝开始学走路时，可以适当使用学步带训练宝宝行走。学步带的功能相当于爸爸妈妈的双手，使用它时，大人就不必弯腰扶着宝宝走路，而且宝宝能在学步带的帮助下主动地掌握平衡和迈步的技巧。学步带虽好，但是它的使用和学步车一样，不能操之过急，一定要等到宝宝腿部肌肉发育相对成熟(建议12个月以上)才可以使用哦！不然当宝宝独站的能力还不具备的时候就使用学步带，容易养成向走路向前倾或向后倾的姿势。

宝宝学走路父母给予的辅助方式

第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

第二阶段：训练宝宝学习蹲站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。

第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

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父母如何帮助宝宝学走路宝宝学走路，父母别着急

宝宝学走路的好处

1、完善平衡协调功能

爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。

这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，而且爬行是个全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快，所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

2、刺激大脑更聪明

宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

3、宝宝吃更多睡更香

爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行，对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多、睡得香，身体也长得快、长得结实。