老年痴呆怎样按摩

文章目录

一、老年痴呆怎样按摩

1. 老年痴呆怎样按摩

2. 老年痴呆怎么治疗

3. 怎么按摩预防老年痴呆

二、老年痴呆饮食禁忌

三、老年痴呆怎么护理

老年痴呆怎样按摩

1、老年痴呆怎样按摩

1.1、按摩选穴

百会、人中、神庭、率谷、风池、迎香、廉泉、合谷、太冲、印堂、桥弓、太阳等。

1.2、按摩方法

1.2.1、双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。

1.2.2、双手拇指螺纹面分推攒竹,至两侧太阳穴30遍。

1.2.3、拇指螺纹面向下直推桥弓,先左后右,每侧10遍。

1.2.4、拇指螺纹面按揉百会、迎香、印堂各30次。

1.2.5、拇指指端点按人中、廉泉各50次。

1.2.6、中指指端叩击头部2～3分钟。

1.2.7、拿捏合谷、太冲各20～30次。

1.2.8、双手大鱼际按揉太阳穴30次。

1.2.9、围绕率谷扫散头侧面左右各30遍。

1.2.10、拿捏风池各10次。

1.2.11、由前向后五指拿头顶,至后头部改三指拿,顺势拿捏项肌3～5遍。

1.2.12、双手大鱼际从前额正中抹向两侧,在太阳穴处按揉3～5下,推向耳后直至颈部3遍。

每日按摩1次,1个月为1个疗程,疗程间隔5日。

2、老年痴呆怎么治疗

2.1、心理治疗:医护人员以及家人亲属都必须关心患者,尊重患者,避免一些词汇的运用,比如呆傻,笨拙等。还要根据患者的心理特征而采取必要的鼓励、安慰等,对于有消极情绪的患者一定要耐心的鼓励患者提高信心。

2.2、智力训练:逻辑联想、思维灵活性训练,经常让患者对一些图片、实物、单词作归纳和分类。理解和表达能力训练给患者讲述一些事情,讲完后可以提一些问题让患者回答。

2.3、精神调养:注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。

2.4、饮食治疗:日常饮食宜多样化,不宜过饱。要做到高蛋白,高维生素,高纤维,低胆固醇,低脂肪,低糖,低盐饮食。

2.5、情志治疗:培养老年人的兴趣,多参加娱乐活动,有轻度症状的患者应进行力所能及的体力活动运动,多动手动脑,稳定情绪,减少不良刺激。听音乐,读书看报,或在护理人员的指导下进行适当的益智活动。

3、怎么按摩预防老年痴呆

3.1、双侧风池穴、翳风穴。风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

3.2、四白穴。四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。

3.3、印堂穴。印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。

3.4、刺激委中穴 委中穴位于月国窝横纹中点,属足太阳膀胱经,其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。

以上穴位,早晚各按一次,一次20分钟,每次任取一组。

老年痴呆饮食禁忌

1、忌过饱:老年人饮食应七八分饱。

2、忌进食过晚:老年人的三餐进食时间宜早不宜迟,可以避免积食或发生低血糖。

3、多吃些粗粮:老年人应适当多吃些粗粮。

4、少吃肉:老年人过多地食用肉类食物,容易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

5、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒会使心肌变性,失去正常的弹性,还会加重心脏的负担,损害肝脏,引起血压升高等。

6、不吃过硬食物:老年人如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病。

7、限盐:老年人的日常饮食应清淡一些,且要少吃咸菜。

8、少吃甜食:老年人经常食用过多的甜食,可造成机体的代谢功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等。

9、进食不要太快:老年人饮食贪快易造成咀嚼不烂,引起消化不良或胃部不适。

老年痴呆怎么护理

1、着重生活照顾,如个人卫生方面,督促、帮助痴呆病人日常梳洗、饮食和大小便等。

2、根据气温变化,随时为老人增减衣服。用尼龙搭扣替代拉锁,以免伤及病人。衣被整洁、干燥,冷暖适合时令。

3、居室设施应简单,光线充足,室内环境舒适,空气新鲜。应无门槛、地毯等障碍,地面要防滑,床边最好有护栏。刀剪、药品、杀虫剂等物品要收藏好,煤气、电源等开关要有安全装置。在病人活动区域要安装夜用小灯。

4、老人的日常生活用品要放在其看得见、找得到之处。

5、备一张小卡片放在老人衣袋中。卡片上写明系痴呆老人,同时写上电话号码,以便于与家属联系,严防迷路或走失。

6、痴呆老人辨别能力差,常爱将废纸、脏塑料袋等废物视为珍品收藏,家属只需偷偷将它们扔掉便可。痴呆老人记忆甚差,对扔掉之物往往回忆不起来。贵重物品要放好,以免老人扔掉或丢失。