怎样预防粘连性中耳炎，粘连性中耳炎的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍粘连性中耳炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及粘连性中耳炎应该如何护理，粘连性中耳炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防粘连性中耳炎：

一、预防

1、平时洗脸、洗头、洗澡时不要使污水进入外耳道内。化脓性中耳炎的病人也不能游泳，否则不仅耳内的脓液会污染游泳池的水，有碍公共卫生，而且污水灌入耳内也会加重病情。即使耳朵已不流脓，也需经过医生检查，证明鼓膜确实已完全修复，才可游泳，否则进水极易复发。

2、伤风感冒并发急性鼻炎很难避免。应当注意拧鼻的方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一例拧完，再拧另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻前方，不压鼻孔，用手轻轻扶放在鼻两侧，只是用力由鼻孔向外吹气，将鼻涕拧在卫生纸或手帕中。如果鼻涕过于粘稠，不易拧出时，可以滴用麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻道增宽，然后再拧，就容易将鼻涕拧出了。

3、平时要加强身体锻炼，提高身体的抵抗力。避免伤风感冒，不要过度疲劳。烟酒过度也是复发的原因之一。

以上是对于怎样预防粘连性中耳炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下粘连性中耳炎的护理方法，粘连性中耳炎的常见护理措施。

粘连性中耳炎常见护理方法：

一、护理

注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。 积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。 游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。积极防治感冒。

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