怎样预防乳腺脂肪肉瘤，乳腺脂肪肉瘤的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍乳腺脂肪肉瘤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及乳腺脂肪肉瘤应该如何护理，乳腺脂肪肉瘤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防乳腺脂肪肉瘤：

一、预防：

1.一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

2.对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。

3.减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。

4.有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。

以上是对于怎样预防乳腺脂肪肉瘤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下乳腺脂肪肉瘤的护理方法，乳腺脂肪肉瘤的常见护理措施。

乳腺脂肪肉瘤常见护理方法：

一、护理：

1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2.生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。戒烟戒酒。

3.合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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