如何挖掘男人的性敏感点

乐雅养生网导读：你知道如何挖掘男人的性敏感点吗？有人说，女人浑身都是敏感点，而男人，最惬意的部位只有生殖器。但其实，和女人一样，男人身上的敏感点也非常多。下面为您解答如何挖掘男人的性敏感点。

如何挖掘男人的性敏感点

后腰、脊背。男人的脊背是强壮的支撑，但却常被女性忽略。荷兰格罗宁根汉斯大学的性学专家发现，人体肋骨与腰际之间有着丰富的神经末梢，这些神经刺激大脑，会让男性更容易对性爱想入非非。所以，女人可以偶尔亲吻他的脊背和腰部，给他不一般的刺激。

耳后、脖子。美国加州大学的性学家通过研究发现，越是怕痒的地方越敏感，性爱时也越容易被调动起来，这对男人来说也不例外。男人的耳后、耳垂，以及脖颈后部都是怕痒而敏感的地方。用食指和拇指轻捏他的耳垂，在他耳边耳语，会瞬间让他兴奋。

乳头和肚脐周围。男人的乳头受到刺激也会变大，变红，带来无与伦比的快感。此外，肚脐也是一个快感集中地。肚脐与内脏相连，敏感又脆弱，用手轻按肚脐四周，随时调节力度大小，也可以用舌头轻轻试探。此外，按摩小腹有时会刺激到前列腺，一部分男人会因此引发强烈性兴奋。

大腿内侧。这个地方男人自己往往也会忽略，但刺激这里的确可以让男人性欲高涨。黛比·赫伯妮克建议女性用手指尖轻轻地在他的大腿内侧上划动一阵，然后整个手掌按上去。

包皮周围。欧美多位性学家经过研究发现，男人最敏感的区域包括F区和R区。前者说的是包皮系带，它是阴茎干与包皮相连的一块皮肤。后者说的是阴囊中间，将其分成两部分的一条隆起的缝。在性爱中，包皮系带受到刺激，会让男性失控，引起盆底肌肉的强烈收缩。

性生活的好处

1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

4、放松，缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

5、提升自信：有研究表示，如果一个人在床上表现的很好，那他的自信心会大大增加。

6、预防癌症：某本杂志介绍到：如果男性射精次数越多，那他患有前列腺癌的几率就会减少。

7、延缓衰老：性生活可使女性延缓衰老，保持青春。

8、增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。

性生活的不宜行为

1、重病初愈一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

3、经期间一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基；来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

5、分娩后至子宫复原以前（约6--7周）否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。分娩如果产后阴道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

6、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

7、医生认为要避免性生活的其他情况，比如说身体不适、心情烦躁不安等情况。