避免宝宝爱电视的招数_如何让宝宝远离电视

乐雅养生网导读：般孩子都喜欢看电视，特别是好看的动画片，但是每次看得时间太长，不光对视力不好，也对其它方面产生消极影响。避免宝宝爱电视的招数让宝宝不再爱上电视，现在家长就来跟小编学习一下避免宝宝爱电视的招数。

一、避免宝宝爱电视的招数

1、 事先跟宝宝约法三章

要想宝宝听话，就要事先定好看电视的规则，减少争吵的机会，同时为了让孩子能够相信自己的诚信，如果到了时间孩子喜欢看到的动画片还没有完结，爸爸妈妈最好给他们录制下来，让孩子相信即使他现在不看也不会错过内容。

2、 过滤掉不健康的内容

孩子的心灵很纯真，如果有着一些不适合他们成长的信息总是在她们身边，容易对其心灵成长造成负面影响，孩子看电视的内容一定要好好筛选，给孩子传递积极的正能量，爸爸妈妈们可以用DVD来替代不好的电视节目。

3、 别在孩子房间内放电视

孩子的自控能力比较弱，如果在孩子的房间内放了电视机，相当于放了一个诱惑在孩子身边，很多孩子都会忍不住起来看电视，晚上熬夜对孩子来说是很不利的，不仅影响了他们的正常的睡眠时间，还会影响他们的身体发育。

4、 家长要以身作则

很多家长一边教育着孩子要少看电视但是自己却看的津津有味，忘记时间，这对于孩子来说就很没有说服力，因此想要控制宝宝看电视时间，养成好习惯的父母，自己也要以身作则，关掉电视机。

二、宝宝爱看电视怎么办

1、忌时间过长：儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、忌距离过近：学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

3、忌音量过高：学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

4、忌光线过暗：看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

5、忌坐姿不正：孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

6、忌边吃边看：孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

7、忌看武打凶杀内容：学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

孩子的童年可以丰富多彩，并不一定要有电视机的陪伴，家长可以花心思创造更多有趣的家庭活动，跟宝宝一起玩耍互动，增加跟孩子相处的时间，坚持下去，宝宝就会发现其实跟爸爸妈妈玩耍更有意义。