炎夏防好晒伤

乐雅养生网导读：日光引起的皮肤病较常见的就是日晒伤和多形日光疹。……

日晒伤又称日光性皮炎，是经日光曝晒后引起的急性皮肤炎症。本病多见于夏季，在日晒部位皮肤出现境界清楚的水肿性红斑，有的发生水疱，大疱。疱破后糜烂、渗液，自觉有瘙痒及灼热痛感，轻者出现的红斑、水肿，约２天左右逐渐消退，遗留脱屑及色素沉着；重者可出现全身症状，如畏寒、发热、头痛、恶心、乏力等。

日晒伤的预防，应经常在户外锻炼，提高皮肤对日光的耐受性，应避免强烈日光曝晒。在外出时应采取各种遮阳光的措施，如戴遮阳帽及撑伞等，也可在易晒到阳光的暴露部位皮肤外涂防光剂，较常用的有１０％氧化锌霜、５％二氧化钛霜和５％对氨基苯甲酸酊等。对于治疗，病者可在医生指导下口服抗组胺类药物、糖皮质激素及止痛剂。局部治疗视皮损情况而定，如只有红肿，可外搽炉甘石洗剂，皮质激素霜剂；有疼痛者外用２．５％消炎痛溶液、２０％苯唑卡因霜等；有糜烂、渗液者则先用１：２０００醋酸铅溶液或３％硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水或２％～５％马齿苋煎水作冷湿敷，待糜烂、渗出好转后，再外搽氧化锌糊剂或皮质激素霜等。

多形日光疹则是一种日光诱发的迟发性变态反应性皮肤病。患者受到较强日晒后，暴露部位如面、颈、胸前Ｖ形区、前臂伸侧等处发生红斑、丘疱疹、风团、糜烂、结痂、水疱等多形性皮疹，本病预防应尽量避免强烈日光曝晒，外出时应注意遮光，并涂搽防光剂如５％二氧化钛霜、１０％水杨酸苯酯乳剂、５％～１０％对氨基苯甲酸乳剂。亦可施行小剂量紫外线照射皮肤，逐渐增强光照量或行日光浴疗法，以提高自身对阳光的耐受力。患者可口服抗组胺药物，但应避免使用能引起光敏感的药物如氯苯那敏、非那根、去敏灵、安定等药，重者在医生指导下短期服糖皮质激素及服氯喹，见效后逐渐减量，也可服维生素Ｃ、维生素Ｂ６、复合维生素Ｂ等。局部治疗原则同日光性皮炎（日晒伤），一般外搽糖皮质激素霜有效，但不宜长期使用，以免引起副作用。