口腔溃疡与缺乏维生素有关吗

乐雅养生网导读：口腔溃疡与缺乏维生素有关吗？缺乏维生素B12或维生素C可致口腔溃疡。……

什么是口腔溃疡？口腔溃疡是我们平常说的“口腔上火”“口疮”，是日常生活中非常容易接触的一种疾病，一般是生长在口腔的唇、软腭、齿龈等地方，其形状中央凹陷，溃疡的边界比较清楚，周围的地方会出现红肿，溃疡的地方比较疼痛，出现灼痛的感觉，特别是吃东西的时候疼痛感会更加明显。

怎么就会出现口腔溃疡的情况呢？口腔溃疡的出现有可能与下列几个因素有关。第一、消化系统疾病及功能的紊乱。第二、内分泌的变化。第三、精神的因素。第四、遗传的因素。第五、其他因素，如缺乏微量元素，缺乏维生素B12或维生素C。

出现口腔溃疡怎么办呢？口腔溃疡是可以自愈的，一般患者不是太严重的，不用给药治疗，只需注意饮食，不要吃辛辣生冷的食物加以刺激，一般在一两周可以治愈。如果是疼痛感比较明显的患者，可以通过口含漱剂，含片、散剂给溃疡的地方进行消炎、止痛，促进溃疡的愈合。补充维生素，通过给药治疗，给人体补充适量的维生素可以加快溃疡的愈合速度，增强身体的新陈代谢功能，一般是给予维生素C 0.1-0.2g，一日三次，复合维生素B每次一片，一日三次。

但是有些特殊情况，有些人天生就有这个吸收维生素B的障碍，或许是遗传的原因，这些人群很难在平常的饮食中吸收食物的维生素B，即使是直接给药，效果也不是太明显，所以这些人群就会经常性的出现口腔溃疡，同时也会容易患上脚气、皮肤缺乏水分异常的干燥。

口腔溃疡主要还是与个人的身体素质有关，与缺乏维生素也是有关系。建议每次饭后可以漱口，保持口腔的清洁，平常多吃水果，补充营养，适量的口服补充维生素B和维生素C。