受孕时机的古代与现代对比

乐雅养生网导读：我国古代养生学家认为，房事宜在夜间进行，尤其上半夜更为适宜，因为房事要消耗体力和精气，上半夜进行，能有充分的时间休息。而不宜在白天进行，因为白天环境过于喧闹嘈杂，不能安神静心交合，更不能安眠养精。反对下半夜行房，因为夜半子时天地闭塞，人体“阳有余而阴不足”，此时阴阳交合，易伤阴精，故于男女身体不利。……

受孕概述

精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为：性交时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游支，然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子，但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。

妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

古人讲究的受孕时机

我国古代养生学家认为，房事宜在夜间进行，尤其上半夜更为适宜，因为房事要消耗体力和精气，上半夜进行，能有充分的时间休息。而不宜在白天进行，因为白天环境过于喧闹嘈杂，不能安神静心交合，更不能安眠养精。反对下半夜行房，因为夜半子时天地闭塞，人体“阳有余而阴不足”，此时阴阳交合，易伤阴精，故于男女身体不利。

如果夫妇为求子而交合，也要注意时辰的选择。例如，古人在《洞玄子》一书中藉托“老子”之言认为：“夜半得子为上寿，夜半前得子为中寿，夜半后得子为下寿。”古人的这些说法因限于历史条件，误差较大，且实际效果也很难肯定，但也有颇符合科学道理的。如《玉房秘诀》说：“向晨之际以御阴阳，利身便躯，精光益张，生子富贵长命。”选择向晨之际交合，躯体已获得充分休息，精力充沛，受孕较为有利，至于“富贵长寿”则恐未必。还有的中医主张，早晨同房容易受孕而晚间同房比较起来效果差些，这是因为按照中医学说，天明时辰丑、寅二时阳气上升，阴气回收，容易怀孕。

古代医家也有主张，夫妇交合须待女方月经干净，并逢四季的旺日，其子宫方开，此时交合易于受孕。

以上古人依据天人相应的观点，对性生活的宜忌及其与孕育的优生关系的论述，尽管不免杂有唯心成分，但从医学气象学、医学天文学的观点来看，其实践意义及科学性，是不可否定的。

现代人讲究的受孕时机

对于古代中医提出的受孕时辰，今天的人们可以参考试行，并且根据实际生活的不同情况变通掌握，不必过于拘泥刻板。据现代医学研究，男性在早晨5~6点钟血液中性激素荷尔蒙的含量较高，导致这个时间的男性性欲强烈，容易勃起，医学上称为“晨勃”。性功能稍差的男性在早晨同房，性生活容易成功，也容易使妻子受孕。但是早晨同房与大多数上班族的生活习惯有冲突。房事后较疲劳，如双方都得不到休息而按时上班，对身体健康不利。

将受孕时辰选择在晚间的10~11点钟，比较符合当代大多数夫妻的生活习惯。晚上洗浴之后，夫妻上床稍作休息，一番缱绻之后，开始房事。结束后双双满意入睡，恢复体力。第二天精神饱满地上班工作。这样的受孕时辰选择，既不违背正常的生活规律，也能符合中医提出的“夜半前得子为中寿”的优生方法，应当说是两全其美的抉择。

今人对于受孕时辰的选择还应当与排卵期的准确预测相结合。现代医学通过B超对卵泡发育的监测 ，能够准确地预测出女方的排卵时间，受孕时辰的选择应当与排卵时间相一致，这样较有利于精卵结合，有利于优生优育。

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