甲状腺功能减退饮食

乐雅养生网导读：甲状腺功能减退饮食要注意什么？……

甲状腺功能减退是由甲状腺分泌不足所引起的病症，一般分为呆小病、幼年甲状腺功能减退与甲状腺功能减退症三种。第一种多见于婴幼儿，第二种多见于发育前的儿童，第三种多见于成人。第二种和第二种又可归纳为粘液性水肿。甲状腺功能减退饮食要注意什么？

在中医看来，甲状腺功能减退患者于脾肾亏虚有着密切关系，患者可分为分为脾虚肾弱和脾肾阳虚两种。这两种类型的患者采用的饮食疗法也不一样。

脾虚身弱甲状腺功能减退者

症状表现：生长发展缓慢，起坐、说话、行走较晚，身材矮小，智力低下，反应迟钝，舌质淡，指纹淡红。

食疗方：松蓉山药淡菜汤

主要材料：肉松蓉25g，枸杞子12g，淡菜100g。

做法：肉松蓉酒浸去皮，切片；淡菜用水发软，洗净；一并与山药同煮至淡菜熟软，加生姜、盐调味。作1-2次吃。

功效：补肾补血益脾

脾虚阳虚甲状腺功能减退者

临床表现：下肢凹陷水肿，皮肤苍白，粗糙，皮厚而干，毛发稀少或脱落，四肢冷，反应迟钝，语言不利，瞌睡，食欲不振，舌质淡。

食疗方：附子炖狗肉

主要材料：狗肉250g，白附片10g。

做法：狗肉入沸水中煮。去浮沫，加生姜与白附片炖至肉烂熟，以盐、葱、姜调味。分3-4次吃。

功效：温补脾肾

除了上述饮食疗法外，甲状腺功能减退患者日常要注意饮食。甲状腺功能减退饮食注意事项有：多吃含碘丰富的食物；多吃含蛋白质、维生素B、钙、铁的食物；多吃含维生素C的水果；多吃补虚温阳的食物。

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