婴幼儿肠易激综合征不能吃什么

乐雅养生网导读：婴儿肠易激综合征不能吃什么？……

肠易激综合征是以腹痛、腹泻、腹胀、便秘及腹部不适，排便习惯改变为特征的一组肠功能障碍性疾病，是胃肠道最常见的功能性疾病之一。目前，肠易激综合征患病率较高，而且呈逐年增加的趋势。肠易激综合征不仅影响了患者的身心健康，而且影响了患者的生活质量。婴幼儿患了肠易激综合征，父母要注意孩子的饮食，让孩子养成良好的饮食习惯。婴幼儿肠易激综合征不能吃什么？婴幼儿肠易激综合征多吃什么？

婴儿肠易激综合征不能吃什么？

第一，婴幼儿肠易激综合征不能吃含有纤维素的蔬菜。纤维素可以促进婴幼儿的肠胃蠕动，从而使婴幼儿的病情更加严重，腹泻不止。含有纤维素的蔬菜有毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒、青菜、菠菜、白菜等。

第二，婴幼儿肠易激综合征不能吃含有膳食纤维的水果。膳食纤维指不被人体利用的多糖，不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的。含有膳食纤维的水果不利于婴幼儿吸收，不利于改善婴幼儿紊乱的肠道功能。含有膳食纤维的水果主要有菠萝、西瓜、橘子、梨、柠檬等。

第三，婴幼儿肠易激综合征不能吃导致胀气的食物。肠易激综合征患者会出现腹胀、腹泻等症状，如果再吃导致腹胀的食物，会加重病情。导致腹胀的食物有牛奶、豆腐、豆浆、豆芽等。这些食物都含有粗糙纤维和丰富的蛋白质，不易被人体所消化。

婴幼儿肠易激综合征可以吃什么？

第一，婴幼儿肠易激综合征可以多吃粥。具有止泻功效的粥有山药粥、胡萝卜粥、苹果粥。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有固肠止泻的作用。胡萝卜含果胶，具有止泻功效。煮透的苹果有收敛的作用，能缓解腹泻症状。

第二，婴幼儿肠易激综合征可以多吃收涩止泻、补脾益肝的水果。有助于治疗婴幼儿肠易激综合征的水果有荔枝、桃子、石榴、橙子、樱桃、香蕉等。这些水果对补脾益肝有特殊的功效，能够促进肠道蠕动，缓解婴幼儿腹泻症状。

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