女人打呼噜要注意了

乐雅养生网导读：女人打呼噜要注意了，很多人认为打呼噜是因为压力大，白天比较累，晚上才会打呼噜，其实不然，许多中年女性睡觉的时候呼噜大作，我们往往会忽略了这些。特此提醒：有的时候女性打呼噜是高血压的前兆。……

女人打呼噜要注意了，很多人认为打呼噜是因为压力大，白天比较累，晚上才会打呼噜，其实不然，许多中年女性睡觉的时候呼噜大作，我们往往会忽略了这些。特此提醒：有的时候女性打呼噜是高血压的前兆。

最近据市场调查关于高血压一项报告研究指出：苗条身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现夜间经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

据研究发现：40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低等问题。长久以来，不仅会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害到身体健康。为此研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重 过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜的问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜的症状。

更令人担心的是，打呼噜与高血压有潜在的关连性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜的问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。以彻底医治打呼噜。

科学证明：打呼噜并不是深度睡眠的征兆，而是一种疾病，现在的人们也意识到了打呼噜的危害，对此，医院也增加了关于打呼噜的治疗科室。尤其是一些年轻的女性朋友，如果经常出现打呼噜的情况，就要多警惕高血压，及早到医院诊治。

女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。

研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是，打呼噜与高血压有潜在的关联性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜问题，绝对不可大意，应尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病，以彻底医治打呼噜。