【宝宝怕生怎么办】宝宝怕生有哪些表现

乐雅养生网导读：了解宝宝怕生怎么办对宝妈极为重要，那么如何了解宝宝怕生怎么办？了解宝宝怕生怎么办并不困难。

宝宝在家里有说有笑，蹦蹦跳跳的，非常活泼，可家里来了个陌生的客人或是换了个环境，宝宝就表现得扭扭捏捏，让她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸妈妈的身后，甚至大哭大闹，这让爸爸妈妈很是尴尬。

解读怕生宝宝

一般6个月大的宝宝就能分辨父母、家人和陌生人。当他处在陌生的环境，面对陌生人或遇上有心得没有经历过的事物出现的时候，往往会不知所措，于是会通过哭泣和躲避来发泄自己害羞的情绪。造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形：

·个性差异

每个孩子的个性气质都不相同，有的内向、害羞、退缩；有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小，必然比较容易怕生。

·缺乏与人交往的经验

现代家庭大多为独生子女，居住方式以独门独户为主，无形之中减少了孩子与他人互动的机会。 再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。

·缺乏安全感造成的依赖感

宝宝行为发展的第一年，会对妈妈或者主要照顾者产生强烈的依赖感。如果宝宝过分依赖妈妈或者监护人，妈妈或监护人又不注意用正确的方式引导和影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、对他人的不信任感，从而间接影响孩子日后与人相处的关系。

·父母“忽略宝宝”的教养态度

因忙于工作，父母平时较少关心孩子。 或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，可惜的是，许多父母并没有认识到这一点。

·不恰当的批评和指责导致宝宝缺乏自信心

孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，出现怕生的先兆，如果父母任意指责，宝宝就会越发的怀疑自己的能力，缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。

·父母的性格影响宝宝

父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友联系的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。

改造“怕生”宝宝全攻略

虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍，您不妨试试下面的方法：

·不让陌生人突然接近

每个孩子个性都不一样，对于生性内向害羞、胆小，以及缺乏安全感的孩子来说，适应环境的能力较弱，有时看到陌生人时会害怕得大哭，所以在未熟悉前，尽量不让陌生人突然接近孩子，以免孩子受到惊吓而畏缩。

在宝宝接触陌生人之前，给他一些适应的时间。如果家里要来客人，父母不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备。比如告诉孩子将来多少客人？他们是做什么的？孩子应该有哪些礼节？父母还可以与孩子预先进行模拟演练，降低孩子恐惧的心理。父母一点要采取比较平静的态度面对宝宝怕生，孩子因害羞而不愿和客人说话时，父母千万不要勉强他，更不要说一些伤害他的话，尤其当着许多人的面说：“我儿子很害羞。”

·创造机会让宝宝和陌生人交往

孩子一直呆在家中，很少和其他人有交往的机会，这对孩子来说弊多利少。为了锻炼孩子，平时可带孩子到朋友家拜访，或是参加一些活动，以增加孩子与他人交往的机会。刚开始的时候，父母可以拿一些孩子喜欢的玩具陪孩子玩一些角色扮演的游戏。通过游戏，可以增加孩子与人交往的经验。另外，父母可以从游戏中了解孩子心中的想法，并在游戏中解决一些问题，这样能更快帮助孩子恢复自信。

鼓励宝宝多进行户外运动，多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰，家长不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。

·帮孩子找个外向的玩伴

现代家庭子女少，无形中也减少了孩子与同伴交往的机会，因此平时可带孩子到朋友家拜访，或是参加一些社会团体活动，为孩子拓展人际关系及社交天地，增加孩子的交往机会。

学龄前的孩子很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果您的孩子内向，害羞，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的孩子和他一起玩。有条件的话，您也可以在小区的邻居中给孩子找个外向的小朋友，让他们经常在一起玩。

·不要勉强以及否定孩子

当发现孩子有害羞情结时，父母应及时给予孩子引导，切不可勉强孩子。如果父母未能及时给予引导，孩子可能会因为这次经验，误以为逃避便能解决问题而越陷越深。 如果孩子不愿在客人面前说话，切勿勉强，不要一口咬定“他就是这样害羞，见到客人总是别别扭扭”。父母的话孩子听了，会以为自己个性就是内向、害羞、而视怕生为理所当然。

不论孩子的表现如何，父母的态度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情况时，父母切勿当场给予难堪和指责，事后也要不时为孩子打气，找出孩子怕生、害羞的潜在原因，并耐心教导他打开心房。如果孩子有好的表现时，别忘了给予他适时的鼓励和赞美，建立其自信心。

·适时给予孩子打气、鼓励

害羞的孩子大都自卑，而父母的态度对孩子树立自信心有极大的帮助。在孩子表现好的时候要表扬他，鼓励他，使他感到自豪，树立自信。

·给宝宝提供表现的机会

害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因为不管做什么事，他都躲在别人的后面。因为害羞，他会失去在人前表现的机会，表现的机会少了，孩子更害羞了。这是一个很打击孩子自信心的恶性循环。你可以尝试着让宝宝表演一下自己拿手的技巧，例如搭积木，画画，不论表演好坏都给于宝宝最热烈的鼓励。然后你可以尝试让宝宝在人多一些的场合表演他最熟悉的技能，当然如果宝宝不愿意，就不要勉强，如果宝宝表演了，那么不论结果如何让大家都给他最热烈的掌声，说不定就是这样一次愉快的经历，就可以彻底改变宝宝怕生的情绪。

·越早自理越不怕生

如果您的孩子很害羞，那么您应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？过多的保护和代劳只能束缚住孩子的手脚，时间长了，孩子就变得不爱探索新事物了。事实证明，自理能力强的孩子比那些“父母包办”的孩子更活跃，更愿意探索陌生的人和事。

你应该鼓励宝宝做一些力所能及的事情，比如自己穿衣，自己洗脸洗手，整理自己的玩具和图书等等。宝宝做这些事情的时候，父母可以在旁边指导一下，但是绝对不要过多的干涉，给宝宝一些自主权，这对提高宝宝的自信心很有好处。宝宝做得好要及时表扬，做得不好要尽可能的避免批评，而是教会他下次如何做就好。

帮助孩子克服害羞心理，最重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。孩子在父母的帮助下，一定会变得热情大方起来。

宝宝怕生心理的发展

细心的妈妈会发现，宝宝在3-4个月时已能对妈妈做出反应，只要妈妈走近宝宝，他就会冲妈妈乐，以此表达自己快乐的情绪。当妈妈在屋里走动时，宝宝的目光就会追随妈妈的身影移动，并表现出明显的想要得到妈妈关注的表情。一旦妈妈不予理睬，宝宝就会哭闹。如果发现妈妈不在视线内，宝宝也会以大声哭闹来表达自己的不满情绪。

5个月的时候，随着宝宝自我认识和活动范围的扩大，宝宝的识别能力不断增强，开始有了明显记忆力，对亲人和陌生人能加以区分，而产生不同的反应，因为对陌生人不熟悉不喜欢，他会感到恐惧、不安全，所以产生了“怕生”现象。

6个月的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶、爱好等情绪，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的，这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应，对妈妈则最为依恋。

8、9个月的宝宝认生的现象更为常见。1岁多的宝宝已经开始有了独立意识，对什么都好奇，再加上活动范围的扩大，就使得他们有了要离开父母的怀抱去探索周围环境的欲望。但是，这个年龄段的宝宝对父母和亲人仍然非常依恋，一旦遇到他从未见到过的人和物体，就可能表现出胆怯的样子。因此，这一时期的宝宝是独立性和依恋性并存。

即便到了2、3岁，宝宝仍然会对陌生人和陌生情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。此外，由于遗传因素的差异，宝宝出生以后所处的家庭教养环境也千差万别，因此每个宝宝认生的程度也存在很大的差异。

在宝宝刚有“认生”迹象的时候，妈妈可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。

细心呵护健康成长。