怎样预防老年人脑栓塞，老年人脑栓塞的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍老年人脑栓塞应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年人脑栓塞应该如何护理，老年人脑栓塞常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防老年人脑栓塞：

一、预防

合理饮食，适当锻炼，防治各种原发疾病如冠心病，高血压等，必要时长期服用小剂量阿司匹林，某些头颈部及心胸外科手术中运用经颅多普勒监测等。

以上是对于怎样预防老年人脑栓塞方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年人脑栓塞的护理方法，老年人脑栓塞的常见护理措施。

老年人脑栓塞常见护理方法：

一、护理

1、饮水充足：每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。

2、戒降烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。

3、劳逸结合：用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。

4、生活规律：老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。

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