【宝宝焦虑应对】宝宝焦虑症

乐雅养生网导读：了解宝宝焦虑应对对宝宝健康极为重要，那么如何了解宝宝焦虑应对？了解宝宝焦虑应对并不困难。

宝宝年纪小，还无法用嘴巴说出自己的想法，有时他们的很多的行为和表达都会让父母感到困惑，不明白孩子为什么要那样做。比如为什么宝宝一定要妈妈抱着才能睡觉，即使有时候感觉他们已经睡熟了，刚一把他们放到床上，就开始嚎啕大哭了。这都是因为什么呢？

有人说这是孩子在和父母撒娇，有人说这是孩子缺乏安全感的表现，到底谁说的是正确的呢？我们又该怎样分辨和应对宝宝的“不安全感呢”？

安全感的建立基础

从孩子出生开始，家长就一直在给孩子提供吃、喝、住、行，尽量满足孩子的所有需求，这种有求必应的状态就是孩子信任家长的基础。只有建立了对家长的信任，安全感才能随之而来，根据美国心理学家的研究表明，孩子一岁半前是建立信任感的最佳阶段。

然后，有些时候即使我们觉得已经满足了孩子的需求，孩子却仍然不高兴，这是因为我们对孩子的需要产生了误解，如果宝宝因为尿了而哭闹，家长却立刻给孩子喂奶，这就会让孩子不信任。当然了，人无完人，家长偶尔理解上存在小分歧也是正常的，但是如果频繁出错，对待宝宝的态度忽冷忽热，就会让宝宝有不安全感。

抚养困难的宝宝更容易感到不安

从目前来看，几乎所有的爸爸妈妈都很疼爱自己的孩子，能够很顺利的和宝宝建立起基本的信任并让宝宝感到安全。但这也不是绝对的，有时候即使父母无微不至的照顾孩子，宝宝还是经常哭闹，这可能就是由宝宝的个性特征导致的。想要判断宝宝的个性特质就要从饮食、动作、睡眠、排泄和父母互动的几个方面来看，如果宝宝生活规律就是容易抚养型，如果宝宝生活规律差，经常哭闹就是抚养困难型，但不管怎样都是正常的。父母应让自己的养育方法适合宝宝的个性特征。

如何应对宝宝的不安？

给孩子安全感的最好方法就是从宝宝出生后父母就一直陪伴孩子，尤其是一岁半之前，还要给宝宝充分的搂抱和爱抚。同时家长还要学会区分婴儿不安全感的表达和撒娇耍赖，否则会让宝宝失去独立性。

平时，父母应该陪伴宝宝一起多探索新的事物，比如带孩子去公园散散步，安静的户外环境会使宝宝感到舒适，情绪也能得到平静下来。此外，户外活动还有利于宝宝锻炼身体。

发病原因

随着经济的不断发展，我们的生活水平较之以前也有了很大的提高，但是现在的绝大多数孩子的父母还只是停留在尽力为孩子创造的物质条件上，对孩子的精神世界却缺乏足够的认识和关爱，多动症、抑郁症、孤独症等各种情绪障碍和行为问题也“盯”上了一些幼儿，幼儿焦虑症就是其中之一。

幼儿焦虑症与先天因素和后天环境因素有密切关系。这类孩子往往有敏感、自信不足、自尊较强的性格特点，容易紧张、多虑，家长也常有敏感、多虑的表现，而且对孩子的教育方法不当。

1.先天因素

有调查资料显示，大约15%的幼儿焦虑症患儿的父母和同胞也患焦虑症，大约50%的焦虑症患儿的单卵双生者有类似的诊断。

2.家庭因素

经研究调查发现，如果父亲或母亲患有焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。研究人员发现，患焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。家长对孩子过于苟求，不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育水平，孩子慑于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，也会导致过度焦虑反应。此外，对孩子过于溺爱、千依百顺，孩子不能正确地评估自己，当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，便容易患上幼儿焦虑症。

3.学校因素

部分教师的教育方法不当，过度地追求高分数、高升学率，搞“题海战术”等，教育内容过多，采用填鸭式的教学方法，学习任务过重，课外作业太多，娱乐及睡眠时间少，压抑了儿童好玩的天性，日久就会形成幼儿焦虑症。

从上可知，导致幼儿焦虑症的原因是多种多样的，家长和老师必须搞清楚究竟是什么引发了幼儿焦虑，并以此为依据，积极采取相应的措施，及时缓解和消除幼儿的焦虑，促进幼儿身心健康地成长。此外，家长在为幼儿焦虑症选择治疗药物的时候，鉴于幼儿年龄尚小，因此选择无副作用，效果显着的纯中药制剂平虑解迫安神剂，才能为幼儿的健康成长保驾护航。

细心呵护健康成长