【小麦对宝宝有什么好处】小麦对宝宝有哪些好处

小麦对宝宝有什么好处? 在现在生活里，相信很多父母都会精心为宝宝准备辅食，可是他们却不知道其实小麦对宝宝是有很大的好处的，那么小麦对宝宝有什么好处呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

分析小麦对宝宝的好处

一、小麦

1、了解小麦

考古学家证明小麦的养殖最初在公元前9000年。小麦这种农作物，环境适应力强，需水量小，所以很适合生长于降水量少的国家。这就是为什么小麦的种植在撒哈拉如此盛行，撒哈拉以南，北非的干燥地区和亚洲中西地域。对于这些地区来说，许多世纪以来，小麦的种植逐渐盛行在世界的其他国家，包括印度，中国，亚洲的其他国家，欧洲，美国和澳大利亚。

然而，小麦是面粉的原料，也是北方人的主食。小麦中除含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁，还含有维生素Ｂ、淀粉酶、油酸、亚油酸等。小麦的蛋白质含量比大米高，而且还含有大米所缺乏的维生素Ｅ、麦芽糖酶、蛋白分解酶和淀粉酶，所以面食比米饭容易消化。祖国医学认为，小麦性味甘微寒，入心、脾、肾三经，功能益肾养心安神，调肠胃，除热止渴。小麦淘洗时轻浮瘪瘦者为浮小麦，具有除虚热，敛汗，镇静安神的功效。小麦麸可除心烦，止消渴，而以小麦粉水洗得之的面筋，性甘凉，为素食中的佳品。功能为益气和中，痨热病人宜煮食之。

2、6个月前的宝宝宜吃小麦

麦类食品是一种主食并且可以放进宝宝的饮食中。6个月之前的宝宝是开始吃麦类食品的最佳年龄。一项研究显示，如果你在宝宝6个月之后喂宝宝麦类的话有可能会导致麦类过敏，相反，6个月之前喂宝宝就不会对麦类过敏。这项研究并不说明6个月之前喂宝宝吃麦类完全可以抵抗过敏。一些宝宝也会对麦类过敏，所以，家长们需要注意在开始时就注意宝宝过敏的反应。

二、小麦对宝宝身体的好处

1）高糖分：之前所说的，之所以小麦被耕种了上千年其中一个原因就是小麦含有高糖分。碳水化合物喂身体提供了大量的能量，所以给宝宝吃小麦最适合不过了。

2）含有大量的维生素：叶绿素，维生素，矿物质。叶绿素对血液净化非常有帮助，B族维生素和矿物质能促进身体的各个机能。

3）有助于消化：相比较于其他谷类，小麦是最有利于消化的，所以这很适合孩子食用。食用麦类可以减少胃胀气，恶心和缓解肠胃病所引起的腹痛胃痛。

4）天然的泻药：小麦的其他一项作用就是含有大量的食用纤维，这种食用纤维比水果和蔬菜里的纤维更为有效。有效防止便秘的发生。

5）促进口腔健康：麦类食品需要完全咀嚼才能食用，进入食道和胃部。与其他食物一起吃可以避免少量食物被卡在口腔中，从而保护了宝宝的牙齿。

小麦对宝宝有什么好处? 上面小编已经为大家介绍了一下，相信各位父母对于小麦对宝宝有什么好处也有一定的了解了吧。综上所述，其实作为父母，只要善于了解，就会发现身边其实很多对宝宝有好处的辅食，这才是育儿之道。