肾结石要注意什么

乐雅养生网导读：俗话说，祸从口出，病从口入。那么可以看出疾病一般都是出在饮食这个环节之上的。那么我们在平时的生活中应该注意哪些情况呢？今天我们就来了解一下：肾结石要注意什么？……

俗话说，祸从口出，病从口入。那么可以看出疾病一般都是出在饮食这个环节之上的。那么我们在平时的生活中应该注意哪些情况呢？今天我们就来了解一下：肾结石要注意什么？

肾结石饮食应注意什么呢？专家告诉我们：

肾结石的饮食不能吃什么？首先，从肾结石的病发因素来看，肾结石的发病和饮食是有直接关系的，所以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意：草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，这类的食物肾结石患者应该慎重食用。

肾结石的饮食不能吃什么？其次，肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此，肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

肾结石的饮食不能吃什么？最后，肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意：甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

肾结石的饮食不能吃什么？肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙. 领先a是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率. 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”.即血液呈酸性时，结石容易形成.呈碱性时，抑制结石形成.缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成.

肾结石的饮食不能吃什么？睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石.因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶.

看了以上关于肾结石饮食应注意什么内容，想必大家对肾结石不能吃什么都有所了解，对于肾结石这种跟饮食关系十分密切的疾病，一定要做好饮食保健工作，同时想告诉大家的是，肾结石危害极大，因此，得了肾结石一定要及时治疗。