怎样治疗偏头痛

乐雅养生网导读：偏头痛是我们生活中比较常见的病症了，面对偏头痛我们有什么比较好的方法能快速的治疗偏头痛呢？具体有什么样的治疗方法呢？……

怎样治疗偏头痛？偏头痛是我们生活中比较常见的病症了，面对偏头痛我们有什么比较好的方法能快速的治疗偏头痛呢？具体有什么样的治疗方法呢？

许多人在不经意之间就会患上偏头痛的症状。那么我们该如何才能有效的预防偏头痛的情形发生呢？具体的做法有哪些呢？下面给大家推荐几种常见的偏头痛的治疗方法吧。

热水浸手

在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。

梳摩痛点

这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

揉太阳穴

在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。注意天气变化，很多时候都是由于天气影响的。

吃含镁食物

偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。

饮浓薄荷茶

取干薄荷叶各15克放入茶中，用刚烧开的水，冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对偏头痛的治疗是有很大帮助的。