怎样预防牙折，牙折的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍牙折应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及牙折应该如何护理，牙折常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防牙折：

一、预防

本病的预防应针对病因进行，避免防止暴力外伤和咀嚼咬到砂石等硬物直接损伤牙齿。经常刷牙，可以促进牙釉质的正常发育，对于增加牙齿的硬度同时减少牙折具有重要意义。

以上是对于怎样预防牙折方面内容的相关叙述，那么，下面再看下牙折的护理方法，牙折的常见护理措施。

牙折常见护理方法：

一、护理

饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物，少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

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