给痴呆者开出“健康处方”

乐雅养生网导读：平时生活中，她经常忘事。有一次，儿子就坐在对面，她竟突然忘了他的名字，而喊出别的名字。她称，由于自己的母亲患“老年痴呆症”，她很担心自己出现类似情况，便与妹妹前来检测。对于张丽的情况，成都军区总医院神经内科副主任林杭表示，通过量表测试，张丽已经有“痴呆症”早早期表现，需要注意饮食和改善生活习惯，可辅以药物治疗。……

昨日，6名自感自我行为出现异常的读者接受了成都军区总医院的认知功能测试———6个人中，有一人出现了轻度认知功能障碍，即“痴呆症”早早期表现。

本报连续几天关注中青年群体的“痴呆症”现象，接到了上百名读者的来电，终于揭开“痴呆症”向低龄化进军的元凶———中青年群体工作和生活压力所导致的不良生活习惯和饮食习惯。昨日，成都军区总医院、四川大学华西医院神经内科专家就此开出“健康处方”……

评估测试

6名受测者1名有“轻度认知功能障碍”

昨日，成都军区总医院神经内科，6名打进热线的读者在这里接受认知能力评估测试。其中，有的是企业员工，有的是公务员，有的是个体户，年龄在39岁至52岁之间。他们都表示，生活中，他们时常出现健忘的情况。

医生给每人发放了一张蒙特利尔认知评估表，涉及到视空间与执行功能、记忆力、注意力等各方面的测试，总分为30分。其中有5位受测者通过测试后，都能达到26分以上的分数，这视为认知功能正常，惟有1名受测者张丽(化名)的分数为24.5分，属于轻度认知功能障碍。

测试要求，需要仿造一个已画好的立方体，再画一个同样的。只见52岁的张丽提起笔，不知从何处下手，最后只画出一个正方形。而在面对“100连续减7”的运算中，她也出现差错。对于一道5分的小题———复述医生所讲过的词汇，张丽也只得了2分。

据张丽介绍，平时生活中，她经常忘事。有一次，儿子就坐在对面，她竟突然忘了他的名字，而喊出别的名字。她称，由于自己的母亲患“老年痴呆症”，她很担心自己出现类似情况，便与妹妹前来检测。对于张丽的情况，成都军区总医院神经内科副主任林杭表示，通过量表测试，张丽已经有“痴呆症”早早期表现，需要注意饮食和改善生活习惯，可辅以药物治疗。

专家解析

“压力大”是中青年患痴呆症元凶

对于“痴呆症”为何会向低龄化进军的原因，成都军区总医院神经内科副主任林杭表示，这和中青年的不良生活习惯和饮食有很大关系。

林杭称，抽烟酗酒，懒于动脑，没有业余爱好，缺乏体育锻炼等不良生活习惯以及不规律的生活都是诱发“痴呆症”的元凶。而中青年作为社会的主力，承载着工作和生活的压力。快节奏的工作自然会让人疲倦，导致中青年在工作之外，更多想的是休息和放松，而放弃一些需要花时间的业余爱好和体育锻炼。同时，生活水平的提高，开车、打的等方式代替了步行，甚至电梯的普及代替了走楼梯，这也减少了中青年群体的锻炼机会。

此外，饮食不均衡也是“痴呆症”的间接诱因。中青年群体因为工作压力大，饮食很不规律，常常是快餐解决。而过量摄入盐、动物性内脏、烧烤以及大肥肉等高脂高热量食物，易引发高血压等脑血管疾病，使脑供血不足，加速脑细胞的衰老，出现“痴呆症”的表现。

四川大学华西医院神经内科袁强副教授表示，生活环境、生活习惯的改变以及生活压力的提升也增加了中青年患上“痴呆症”的可能性。