产后腰痛试试热敷和食疗

乐雅养生网导读：产后出现手腕疼痛，偶尔腰部、膝盖也痛，症状为疼痛部位酸软难受、行走不便，医生说这是“坐月子”期间不注意起居导致的受寒受风综合征。由于处在哺乳期，治疗可以使用热敷和食疗。……

程女士产后4 个月，出现了手腕疼痛，偶尔腰部、膝盖也痛，症状为疼痛部位酸软难受、行走不便，医生说这是“坐月子”期间不注意起居导致的受寒受风综合征。由于处在哺乳期，治疗可以使用热敷和食疗：

热敷：

1.选取1000 克食用盐，放入铁锅内炒热，然后将炒热的盐装入纯棉布缝制的袋子内，扎上口，热敷患处。有关盐袋子的温度，以个人适应为准，如果太热可适当垫一条干毛巾阻热。

2.选取鲜嫩仙人掌去刺，洗净切块或切成片泡在高度酒中。储存两周后，可摇晃酒瓶，发现瓶中的仙人掌有丝出现，即可用药棉蘸上“药酒”轻擦患处，每日擦5~6 次为宜。正处哺乳期的女士，为避免酒精刺鼻影响幼儿吸乳，可选择在每次哺乳后擦涂。

食疗：

1.选取小公鸡肉混合1000毫升的陈醋放入锅内炖熟，将肉和汤分两次食用，最好晚饭后、早饭前食用。操作过程中，切忌将陈醋到入铝锅内炖煮，更不能添加任何佐料。

2.选取干鲜黄花菜40 克、猪蹄一只，一同煮烂加黄酒，一天吃一次，连吃五次即可见效。需要提醒的是，每个人对方子的选择会有差异，因此，选择验方前最好寻求医生帮助，医生会给出更好的建议，以消除不适症状。