乐雅养生网导读:有些人总是把关注的重点放在嘴里,仿佛在追求一种唾液大量分泌、吞吐两难的局面。可能他们的心里并不想这样,但行为却不受控制。这其实是一种强迫症的表现形式--口水强迫症。和其它的强迫症道理一样,其也是一种内斗,也是自己与自己的较劲。那么,口水强迫症能治好吗?专家给出的答复是肯定的。……
有些人总是把关注的重点放在嘴里,仿佛在追求一种唾液大量分泌、吞吐两难的局面。可能他们的心里并不想这样,但行为却不受控制。这其实是一种强迫症的表现形式--口水强迫症。和其它的强迫症道理一样,其也是一种内斗,也是自己与自己的较劲。那么,口水强迫症能治好吗?专家给出的答复是肯定的。
口水强迫症多是患者对疾病的想象导致自己恐惧而最终形成的。也就是说,反复吞咽口水的原因根本不是在于事情本身,而是因为内心深处一种安全感的严重缺乏,所以分析症状本身是很难找到治疗的线索的。进行治疗时一定要从促发的情绪心理因素抓起。
据此,对于口水强迫症的治疗应以心理治疗为首选。在此,为患者推荐一种方法--接纳。就是诚心接纳你所有的感觉、想法、行为、痛苦、害怕等等一切,不管再怎么痛苦,再怎么难受,再怎么不合理,都接受它,在接纳的同时,你也可以观察自已的心里到底在想什么,去感觉自已的感受。其实这种方法有些像是森田疗法中的顺其自然部分,一切不要刻意控制、刻意强求,越是刻意症状表现越嚣张。带着症状去生活,重新找回生活的重点,最终才会逐渐忽略掉症状的存在。
以上只是对口水强迫症的简单介绍和众多治疗方法的单一列举。对于这种病症的详情和治疗还有未详尽之处,患者可通过在线交流方式进行进一步了解。
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