莫让孩子负担过重，长期疲劳

乐雅养生网导读：孩子病后一个月内不应参加体育活动，因为这会使孩子过于疲劳。仅有少数孩子，可能转化为“长期疲劳综合症”。……

长期疲累综合征这种疾病包括许多不同症状，最严重的是持续长达几个月，甚至几年的严重疲累症状。

此病的症状包括：

1、严重疲累，使患儿难以在正常时间起床。

2、四肢无力。

3、头部、腹部和四肢肌肉疼痛。

4、拒绝饮食或不愿参与社交活动。

5、在从事体能或心理活动之后，显得非常疲累。

6、注意力难以集中。

【应对措施】

有时在长期疲累综合征出现之前，会先发生咽喉痛或其他的病毒性疾病，例如：传染性单核细胞增多症，但这并不绝对。患儿在发生严重传染病的1、2周内感觉疲累很正常。假如疲倦感持续超过一个月，就得带孩子去医院就诊。此症没有特异的疗法。假如患儿已休学很长时间，应逐步为他安排重新上学，并减轻他各方面的压力。

【发生原因】

基于某些不明原因，病毒感染可能是此症的刺激源。有时，是因为原因不明的抑郁所致。

【预防】

孩子病后一个月内不应参加体育活动，因为这会使孩子过于疲劳。仅有少数孩子，可能转化为“长期疲劳综合症”。

【易发年龄】

5岁以后。