长倒刺千万不能随便扯

乐雅养生网导读：干燥天气，很多人的手指指甲甲根处的皮肤会出现开裂，形成倒刺，触碰时有痛感。许多人为省事，习惯顺手撕掉或咬掉倒刺，这种错误的方式很容易引起感染，可能导致甲沟炎或手部脓肿。……

处理不当可致截指

湖北武昌的朱女士平时喜欢做指甲，时常到美甲店做不同颜色的美甲，4 个月前，朱女士右手食指的指甲边缘长了个小倒刺，于是她随手就扯掉了倒刺，也没把疼痛和小红印当回事。没过多久，朱女士手指的红肿和疼痛现象加重，3个月后，伤口不见好转，食指反而“越长越粗”，在医院诊断为甲沟炎，并进行拔甲和抗感染治疗。

可治疗1 个月后，朱女士的肿痛再次加重，她急忙前往医院就诊，拍片显示食指末节慢性骨髓炎，并且患者食指甲床已大部分坏死，朱女士不得不面临截指。没想到顺手一扯的小倒刺，竟惹来大麻烦。

干燥天气，很多人的手指指甲甲根处的皮肤会出现开裂，形成倒刺，触碰时有痛感。天津中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师马彩茗表示，许多人为省事，习惯顺手撕掉或咬掉倒刺，这种错误的方式很容易引起感染，可能导致甲沟炎或手部脓肿。还有人认为可能是缺乏维生素了，就自行买维生素服用，这也是盲目的做法。她提示，正确处理倒刺的方法是，先用热水浸泡有倒刺的手20 分钟，待指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用洁净的小剪刀齐根剪去倒刺，然后抹护手霜。

手指爱长倒刺的人，平时要注意均衡营养，多吃蔬菜水果。劳动时，应注意戴乳胶手套，平时少用碱性过重的肥皂、洗衣粉等洗涤物品，洗完手后立即涂抹护手霜。儿童应戒除咬手指、抠手指的习惯。经常搓手可以促进血液循环和皮脂腺分泌，对预防倒刺有一定作用。