怎样预防产后血瘀，产后血瘀的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍产后血瘀应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及产后血瘀应该如何护理，产后血瘀常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防产后血瘀：

一、预防

预防：

1、产褥期是生殖器官复原的一段时期，由于正气的虚弱，特别容易导致外邪入侵

而形成瘀阻之证，正所谓产后多虚多瘀。因为形成瘀血大多因寒而起，故产后应注意保暖，避免冒寒当风，禁忌生冷刺激，防止寒邪内侵。

2、鼓励产妇尽早下床活动，并逐日增加运动量，这样较有利于恶露瘀血的排出，促使子宫复旧。有条件者可学做产后保健体操，加强全身锻炼，尽快恢复体力。

3、注意产褥期卫生，勤换内衣内裤，注意外阴清洁，使用消毒卫生纸，最好使用卫生巾，禁止盆浴和房事，防止上行感染。

4、保持情绪稳定，避免忧思郁怒等不良精神刺激，防止气郁血滞加重瘀血证候。

以上是对于怎样预防产后血瘀方面内容的相关叙述，那么，下面再看下产后血瘀的护理方法，产后血瘀的常见护理措施。

产后血瘀常见护理方法：

一、护理

施治要点:

一、产后瘀血证候，不可拘于常规而攻破无忌，产后亡血伤津，百脉空虚，虽有瘀阻，乃虚中挟实，应仔细揆度患者体质、生产情况、瘀血轻重等等，以选择攻补之法。一般情况下可用生化汤为主随证加减，若体虚失血过多者，则应先补后攻，或寓攻于补;若体壮邪实，病急症重，可先予攻破，衰其大半而止，继而即转扶正祛邪，总以“勿拘于产后，亦勿忘在产后”为训。

二、产后阳气匮乏，活血之品多以“产后宜温”为原则选用温性且较平和者，以温而不燥为宜。过于燥热则有伤阴耗液之虞，寒凉之品易于凝血成瘀，伤阳损正，为产后之忌。倘若瘀久化热，则又另当别论。

三、足月产后、小产后、堕胎后、人流术后、中期妊娠引产后都属产后，当以同法治之。尤其后四者，活血化瘀可作为常规治疗，以便胞中余血浊液荡涤而除，胞宫及时复旧。对于要求生育者，及时调治可堵后患，简便法可予益母草育自服，亦有疗效。

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