肺火旺长痘怎么办

文章目录

一、肺火旺长痘怎么办

二、心肺火旺的调理

三、痘痘告诉你身体的问题

肺火旺长痘怎么办

1、肺火旺长痘治疗

考虑多由内分泌失调造成的,与嗜食辛辣吸烟饮酒睡眠不足有关系。可以吃中药进行调理你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法,见效也很快,平时注意饮食清淡忌辛辣食物及鱼虾等发物,多喝水注意不要用手去挤,以免造成感染,遗留麻痕想加速消退痘印,可每天服用维他命C或吃一些富含维他命E的坚果如腰果核桃榛子等。

血热肺旺,那说明你的体内热毒较旺。不能吃太多温燥的食物。应该多吃一点凉血清肺的食物,红枣是比较温的,青豆是比较平的,你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理,口服黄连上清片,一清软胶囊,平时多吃苦瓜以泄清火,饮食以清淡为主,忌刺激辛辣食物。

2、肺火旺长痘的原因

这是青春期疾病,叫青春痘,也叫痤疮毛囊炎,治疗要控制饮食,不能吃辛辣刺激性食物,平时要平心静气,不能发脾气,可以用硫磺香皂洗脸,不能用化妆品,每天要注意脸上清洁卫生,可以吃点四环素,维生素E,牛黄上清片清火,也可以吃点中药调节一下,脸上的痘痘不要随便用手挤,这样容易留印,过了这个年龄阶段可以自愈。

肺火旺可以服用罗汉果猪肺汤等治疗。用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。

3、肺火旺的体现

肺火主要体现在呼吸系统,比如痰黄、咽喉痛等等,肝藏血,开窍于目,肝火表现如火气大脾气暴躁、眼睛干涩等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

心肺火旺的调理

患者是在饮食上而导致的心肺火旺,所以建议从饮食上来进行调节,比如首先不要要在近期内不要再吃麻辣火锅,代替以清热的食物

比如是平时要健康吃饭,食物以青菜、芹菜等为主,肉食建议尽量减少,最好是清蒸为主,并且近期要保持大便通畅,并且保持心情的舒畅,如果过于烦躁会加重心情上的虚火旺盛的情况。其次是饮茶上主要以白开水或者清热的菊花茶为主。

痘痘告诉你身体的问题

额头长痘,压力大,心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人,额头总是容易长痘,而且情绪比较急躁,容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气,心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。

鼻子长痘,有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮,这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。