司机长痔疮怎么办(2)

　　摄入盐分过多会导致痔疮病情加重，盐分将保留于人体的循环系统中会导致肛裂、肛门周围肿胀。

　　注意不要过多食用咖啡、强烈的调味品、啤酒和可乐。虽然这类食物不会加重痔疮的症状，但却会在排便时引起发痒的不适感觉。

　　体重超重的话会对自身下肢产生过多的压力，让人更容易患痔疮和静脉曲张等疾病。

　　提举重物或者做费力的运动会与久坐于便器上的效果一样，增加痔疮部位的压力，导致其充血、肿胀。

　　每天早晚都可以用温水坐浴，保持肛门周围的清洁卫生，同时也能促进局部的血液循环。

　　司机养生应选择特殊的坐垫，如类似救生圈的坐垫，不过这个又要考虑安全的问题，所以建议还是以竹垫为宜。久坐之后还是要停车活动一下，利用吃饭、上厕所的时间多活动一下下肢，避免坐的姿势一直刺激肛门。

　　在排便之后，请按照正确的方法轻轻地擦拭干净。卫生纸会让人感觉粗糙不适，而有些类型的卫生纸还含有刺激性的化学成分。最好只用无色无味的卫生纸，用之前沾一点水先将其湿润再进行擦拭。

　　塞车、等人，坐在车上无所事事的时候，可以见缝插针得给自己做一下按摩，以放松肌肉，缓解压力。已患上痔疮患者，多注意适当运动，舒缓静脉等，让其血液循环舒畅供应。

　　对于肛门部的症状不能忽视，同样是肛门出血，可能是痔疮，也有可能是肛裂、直肠息肉、肠炎、甚至是直肠癌等。同样是肛门疼痛，有可能是外痔，也有可能是肛裂、肛周脓肿、或直肠恶性病变。

　　患痔疮会有发痒的感觉，抓挠会让人感觉好受些。但是最好抑制这种想抓挠的欲望。因为抓挠会损坏娇弱的血管壁，致使症状更加严重。选择痔疮膏不要用栓剂，栓剂对于外部痔疮不起作用，甚至对于内部痔疮来说，栓剂也容易滑入直肠深处而无法发挥作用。

　　并不是说得了痔疮就一定要手术，初期内痔一般以出血为主，这时主要用保守治疗，注意调整好生活规律，改善不良生活习惯，保持有规律的大便习惯，并内服外用些药物，一般就能治愈。

　　稍微严重的痔疮也可以通过中药内服、外敷、灌肠以及注射等方法而治愈。只有到了后期特别严重的时候才需手术。

　　司机长痔疮怎么办，看了以上的介绍，您了解了吗？