感冒风吹咳嗽的偏方

文章目录

一、感冒风吹咳嗽的偏方

二、感冒的原因

三、如何预防感冒

感冒风吹咳嗽的偏方

1、感冒风吹咳嗽的偏方之鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

2、感冒风吹咳嗽的偏方之含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽

3、感冒风吹咳嗽的偏方之红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒

4、感冒风吹咳嗽的偏方之煮萝卜水

一连几天咳嗽不止,晚上很难入睡,就可以买一些白萝卜,每天晚上把半截萝卜切成片,用清水煮萝卜,煮熟以后用茶杯将水滤出,等到不是太热的时候就可以喝下。咳嗽就会减少。连续喝几天,就不咳了。

4、感冒风吹咳嗽的偏方之南瓜藤汁止咳

鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。

5、感冒风吹咳嗽的偏方之杏仁

患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50～100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。

患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。

6、感冒风吹咳嗽的偏方之搽风油精

患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。

7、感冒风吹咳嗽的偏方之罗汉果泡水

将罗汉果洗干净,把罗汉果的外壳挖破,连皮带瓤放在水杯中加入适当的开水泡。泡出的水呈现红褐色,有一点甜味,口感比较的好。喝完续水,一天喝几次。

感冒的原因

1、“坐”出来的感冒

久坐也能“坐”出感冒来?经常久坐不活动,不利于人体代谢活动,中医早就有久坐伤筋的说法,久坐不动会导致人体免疫力降低,一旦遭遇感冒病毒侵袭,就容易感冒。

2、“关”出来的感冒

众所周知,流感病毒是通过飞沫传播的,如果长期关窗闭门,在相对封闭的环境下,飞沫在室内待的时间也就更长,更容易传播给他人,因此长期宅在家里也容易感冒。

3、“干”出来的感冒

冬季天气干燥,呼吸道黏膜的纤毛运动能力就会大大减弱,抵抗病毒的能力也会降低,流感病毒就更易侵袭。因此用个加湿器是不错的选择。还可以在房间内放盆水,也能起到湿润作用。

4、“摸”出来的感冒

人在打喷嚏的时候,感冒病毒就随着飞沫传播出去,很多人感冒的时候习惯用手遮一下,这样感冒病毒就附着在手上了。在接触把手、桌椅等物品的时候,容易把病毒带入。

如何预防感冒

1、打开窗户通风

每天早晨起床后,要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次,深呼吸时,最好尽可能多的吸气,再尽可能慢的呼出。这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。

2、常洗手

从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是一种预防办法。

3、多运动

每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。

4、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。