导读：（每次动作结束以后还可以用手指轻压周围的穴道，帮助面部经络的疏通） 二、适当放松工作繁忙的时候也不要忘记适当放松一下身心，可以到户外活动活动呼吸一下新鲜空气，工作了1-2个小时可以适当走动走动放松一下紧张的神经和疲惫的心情。…
（每次动作结束以后还可以用手指轻压周围的穴道，帮助面部经络的疏通）
二、适当放松
工作繁忙的时候也不要忘记适当放松一下身心，可以到户外活动活动呼吸一下新鲜空气，工作了1-2个小时可以适当走动走动放松一下紧张的神经和疲惫的心情。
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