体外排精法好不好

乐雅养生网导读：体外排精法好不好？一些年轻的夫妻，为了追求刺激的性生活而不戴安全套，为了防止意外怀孕情况的出现，大部分年轻夫妻会采用体外排精法来避孕。体外排精法好不好？

所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。至今仍有许多人将这种古老的避孕方法作为常用的避孕措施。体外排精法简便、经济，不需任何药物或工具，但有效率只有15％～40％。体外排精法需要男性有较强的自我控制能力，稍有疏忽就可能使部分精液流入阴道而使避孕失败。许多男性不愿意接受体外排精法，因为众多男性不能准确把握时机，以至性高潮来临时，无法及时将阴茎从阴道中抽出。

另外，类似于体外排精法的压迫尿道避孕法是在性交即将射精前，男性用手指紧压位于阴囊后面会阴部的尿道，迫使精流逆行射入膀胱而不进入阴道起到避孕作用。

以上两种方法通常只作无避孕工具时的暂时避孕法，由于不符合生理过程，避孕效果又不可靠，不适合作为经常使用的避孕方法。

体外排精这种避孕法好不好？

体外排精避孕好吗？体外排精法，就是在正常性生活时，当男方进入高潮，即将射精的瞬间，把阴茎抽出将精液排在女性阴道之外，以达到避孕的目的。这种方法除需要一块毛巾或一叠卫生纸接纳精液外，不再需要其它任何物品，然而，这个方法也存在两个比较明显的弊端，对新婚夫妇显得更为突出。

首先，这种方法容易引起双方的精神紧张和影响性生活的快感。

因为排精就是中断性交过程，它影响了男子性生活反应的全过程，对双方都产生了不容忽视的生理和心理影响。从性生活的反应过程看，男子的性反应过程是由生理刺激及心理刺激在中枢神经大脑皮层的支配调控下完成的。

男子性兴奋后，首先表现为阴茎勃起，当性兴奋逐渐增强达到高亢水平时，阴茎勃起会更坚硬，直至达到高潮并产生射精。由于在勃起初期程度并不充分，很容易受到外界干扰或情绪变化而消失。如果这种干扰反复出现，就会影响阴茎的勃起功能，造成性功能障碍。因为体外排精者，必须警惕、防止精液的射出，因而在性生活时其精神和心理上有负担，这种紧张状态不仅满足不了性兴奋的要求，而且也影响性兴奋高潮的出现，加之在出现高潮时又要强行地抑制射精，所以，久而久之就有可能出现中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，导致性神经衰弱症候。

由于女方达不到性高潮，其性消退期延长，使盆胶的充血状态时间持久，久而久之，会导致腰部酸痛不适，男性也会发生一系列神经衰弱的症状，严重影响夫妻身体健康。所以，一般不提倡体外排精，当然，偶尔为之也未尝不可。

临床上确有一些早泄、阳痿患者，是由体外排精所造成的。因新婚夫妇对性生活的体验和摸索，需要遵循正常的生理过程来实现，采用体外排精方法对这种实践探索并无益处，故以不用为好。

再者，它的避孕效果并不理想。

从理论上讲，把精液排在女性生殖道之外，可以达到阻止精子与卵子结合的作用，但事实上并不可靠。

我们之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高。在XXOO的时候，人们判断射精时间并不准确，有的男性射精，本人毫无知觉，而有的没有射精却总觉得已经射精了；在这种情况下，往往在阴茎抽出阴道之前，已经有精液排入阴道，即使排射在体外，精液沾留在阴道口，凭着精子的活力也可以沿着阴道，长驱直入而达到子宫腔内，从而使女性受孕。其次，体外排精使XXOO中断，使要进入高潮的性兴奋嘎然而止，从而影响性生活的自然性和规律性，使男女双方在生理上都得不到满足，在心理上也留下了不同程度的创伤；有的甚至会因此出现性淡漠或阳痿，对性生活失去兴趣，而导致性功能障碍。

效果不理想的原因有两个：

一是：众多的男子都很难掌握阴茎抽出的准确时间，在性高潮来临之时，难以做到及时抽出，往往使最初的那一小部分精液排到了女方的阴道内，而射精时最初的那部分精液中恰好精子数目最多，极容易受孕。

二是：男子生殖生理规律和大量实践证明，并非只有在射精时，精子才由男子生殖道内排出，常常是在射精动作发生之前，在男子阴茎抽动即持续性兴奋过程中，伴随着输精管的收缩，积存于输精管内的少量精子，也会通过生殖道内的分泌液而溢出。因此，即使有很好自控能力者，体外排精虽能准确把握时机，但对这种在射精之前就可能存在的精子外溢现象也无法控制。

所以其结果也有可能导致避孕失败。而且这两种情况都难以被男子所察觉。