男闺蜜真的能为女人减压吗

乐雅养生网导读：男闺蜜真的能为女人减压吗？为什么有的女性朋友更加期待有一个男闺蜜作为精神伴侣呢？那么男闺蜜真的能为女人减压吗？拥有男闺蜜有什么好处呢？

人倾向和自己类似的人做朋友

“男闺蜜”这个新鲜词儿，乍听起来还真有些别扭。闺蜜，一般指女性亲密无间的同性好朋友。

成为闺蜜的前提条件是先成为朋友，相互间欣赏、喜欢，“相似性吸引力”是友谊关系产生的动力性条件。心理学家认为，人们更倾向于选择和自己类似的人做朋友，许多研究表明﹐相似性与喜欢有直接联系﹐越是与自己相似﹐便越是喜欢这个人。这里所说的相似性，是人们感知到的相似性，包括信念﹑价值观﹑态度和个性品质，比如外貌吸引力的相似性，年龄的相似性以及社会地位的相似性等。

当然，互补性原则在朋友交往中也有重要作用。人们也常常喜欢那些与自己个性品质相反的人，这似乎与相似性原则矛盾﹐但从角色作用的观点看却是一致的。比如，一个主动的支配型男性和一个被动的顺从型女性彼此间有吸引力，是因为他们在对相互关系中男女角色看法是一致的。

闺蜜间更需心理层面互惠

女性通常会和闺蜜分享几乎所有话题和生活事件，有时彼此的亲密度甚至会超过伴侣。闺蜜对于女性的心理健康有着重要意义，西方心理学家指出，稳定的朋友关系是现代女性健康生活的重要方式之一。

决定友谊本质的特征是“互惠性”，即友谊的深层结构。和一般朋友相比，闺蜜之间的互惠性程度更高，而且更强调心理层面的感情互惠、情感上相互依赖，有几个知心闺蜜的女性往往幸福感更高。除此之外，闺蜜的“友谊质量”也更高，并体现在亲密性和相互支持方面。所以遇到生活中的不顺和困难，女性都期望从闺蜜那里得到支持和安慰。

失恋作为一个“应激事件”，会对女性的心理产生很大的影响，失恋者情绪低落、食欲不振、精神萎靡、失眠等消极反应，部分伴有焦虑心理和人际关系障碍，更严重的后果可能造成抑郁、报复和自杀。在这种情况下，失恋者需要很多情感支持和心理依赖，一般关系的朋友与失恋者并没有很强的情感联系，所以关系更为亲密的闺蜜就显得很重要了。闺蜜的陪伴和安慰就是最好的心理支持，一般都能鼓励失恋者走出感情的阴霾。当然了，如果是非常严重的失恋危机，则需要专业的心理干预。

心理专家表示，男人思考问题的角度和女人不同，在工作上，男人可能更多从理性的角度分析和思考问题，因此职场女性很容易从异性同事那里收获同性身上所没有的想法，受到启发，对减轻压力的确能有所帮助。最近一项网络调查表明，越来越多的职场女性渴望有个“男闺密”，但是如何把这个关系控制得不影响家庭，“度”的把握就很重要。

专男闺蜜的好处：倾诉有助职场女性解压

当工作压力大的时候，很容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，尤其是职场女性，时间长了，还容易诱发身心疾病。

心理专家指出，现代职场中，职业女性工作的范围越来越大，寻找应对方式，有利于自身的身心健康。

心理专家说：“从心理学的角度上讲，女性在价值观上更加重视感情交流和分享，这样可使她们的内心得到满足。”因此，当女性面临压力的时候，找自己信任的人倾诉可以非常有效地缓解压力。

对于职场女性寻找“男闺密”的时尚减压方式，心理专家分析说：“异性朋友是正常人际关系交往的一种，男闺密的流行也折射出女人对男人的信任度提高。”

心理专家表示，男人思考问题的角度和女人不同，男人更能从理性的角度分析和思考问题，他们的抽象能力更强些，异性交往可以互补性别角色的不足。

多数职场女性期待“男闺密”

“你有男闺密吗？”“你愿意找男闺密吗？”“你喜欢什么样的男人做男闺密？”记者在某女性健康QQ群中贴出调查问卷，86名女性网友参与了讨论、回答。

网友“佳+佳”留言说，她已结婚为人母，但从大学到现在一直有个非常铁的异性朋友，遇到困难可以一起出谋划策，比女性朋友好很多。

从调查结果看，很多女性朋友还是比较期待拥有一个“男闺密”的。对男闺密的选择大多倾向于“蔡康永式的”、“张国荣式的”，有一点女性化倾向的男人，比较受女性朋友欢迎。

黄金搭档：工作同频率，感情不同频

慧在一家企业做内刊编辑，摄影师黎是她的同事，两人共事五年之久。因为部门人少，几乎每次出去都是两个人搭档，工作上的事更是无所不谈。“我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起，一周五天，比夫妻待在一起的时间还久。”“如果别人跟我不对付，他一定会支持我；什么事情都不瞒我；平时我做什么过火了，他会提醒我。”慧说，尤其是这最后一点，大多数女性同事碍于面子很难做到。

专家提醒：注意距离，把握好度

拥有“职场男闺密”并不是一件容易的事，稍微过了，就很容易出现问题。对此，心理专家表示，男人思考问题的角度和女人不同，在工作上，男人可能更多从理性的角度分析和思考问题，因此职场女性很容易从异性同事那里收获同性身上所没有的想法，受到启发，对减轻压力的确能有所帮助。

不过，需要注意的是，异性朋友互相倾诉的若都是较为隐私的话题，时间长了，很容易产生感情。因此，对于只想保持“闺密关系”的职场女性来说，跟异性同事聊天，最好有“范围”。

随着竞争压力的增加，职场女性已不满足于找同性倾诉心事。于是拥有一个异性知己、另类的“男闺密”，成为很多职场女性减压、倾诉的新时尚，并流行起来。