怎样预防复发性坏死性黏膜周围炎，复发性坏死性黏膜周围炎的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍复发性坏死性黏膜周围炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及复发性坏死性黏膜周围炎应该如何护理，复发性坏死性黏膜周围炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防复发性坏死性黏膜周围炎：

一、预防

预防：

1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，使身体不至过度疲劳。避免精神高度紧张，学会放松自己，使身心都能得到有效的调整。

2、饮食要合理，避免暴饮暴食，少食辛辣和油腻食品。如少吃辣椒、生葱、生蒜、猪肉、羊肉等，多吃蔬菜、水果，如绿叶菜、苹果、香蕉、木瓜、柚子、猕猴桃等。当口疮发生后，试着“素食”几天，并多吃蔬菜水果。因为国光苹果较其他苹果含维生素C高，所以，吃国光苹果比较好。

3、多运动。爬山、慢跑、散步等有助于食物的消化吸收，尤其对在办公室工作的人非常重要。如果一天到晚都坐着办公，不但易患口疮，还会影响整个消化功能。

4、注意口腔卫生。饭后漱口、早晚刷牙，都可预防口疮的发生。常叩齿，以局部运动促进血液循环，增强局部抵抗力，同样可减少发病几率。

5、养成良好的排便习惯。如便秘发生时，要及时改善。

以上是对于怎样预防复发性坏死性黏膜周围炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下复发性坏死性黏膜周围炎的护理方法，复发性坏死性黏膜周围炎的常见护理措施。

复发性坏死性黏膜周围炎常见护理方法：

一、护理

1、多运动。爬山、慢跑、散步等有助于食物的消化吸收，尤其对在办公室工作的人非常重要。如果一天到晚都坐着办公，不但易患口疮，还会影响整个消化功能。

2、注意口腔卫生。饭后漱口、早晚刷牙，都可预防口疮的发生。常叩齿，以局部运动促进血液循环，增强局部抵抗力，同样可减少发病几率。

3、养成良好的排便习惯。如便秘发生时，要及时改善。

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