怎样预防单纯型尿路感染，单纯型尿路感染的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍单纯型尿路感染应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及单纯型尿路感染应该如何护理，单纯型尿路感染常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防单纯型尿路感染：

一、预防

1、保持外阴清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤。禁用坐浴，污水容易浸入尿道，引起感染。

2、注意性生活卫生：性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。

3、防止尿液满留：有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。

4、清除入侵病菌：积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等，杀灭已经侵入泌尿道的病菌。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。

5、补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

6、根治防变：彻底治疗、寻找慢性病因、长期追踪观察等。

7、动静适宜：加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的重要方面。

8、坚持大量饮水：天天大量饮水，有消炎抗菌、清热解毒的功效，不憋尿，及时的排尿，有助于炎性物质的排出，可降低尿路感染的发病率。

以上是对于怎样预防单纯型尿路感染方面内容的相关叙述，那么，下面再看下单纯型尿路感染的护理方法，单纯型尿路感染的常见护理措施。

单纯型尿路感染常见护理方法：

一、护理

日常注意事项如下：

1、充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分。

2、至少每3到4小时，须排空膀胱一次。

3、注意个人卫生，女性上完厕所后，卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口，不可来回擦拭。

4、避免刺激性食物，及饮酒或咖啡。

5、多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。

6、洗澡用淋浴的方式。

7、房事前后须解小便。

8、勿憋尿，尤其是怀孕的妇女。

9、按医师指示服药，不可因症状解除后私自停药。

10、糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。

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