久居空调房如何防鼻炎

乐雅养生网导读：保持鼻子的清洁和湿润，清洗掉附在鼻腔粘膜上的病菌和杂质，保持鼻腔粘膜处于湿润状态，就能预防和减缓各种呼吸道感染和鼻腔炎症的发生。……

随着空调病的增多，空调鼻炎患者也比潮湿的梅雨季增加了3成。来自杭州市级综合性医院的调查显示，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的，因此习惯躲避高温的市民应该防止“病从鼻入”。

据中国老年医学委员会副会长吉玲介绍，鼻炎已经成为困扰人类健康的一种顽症。儿童患鼻炎会引起记忆力衰退、智力下降，还可能诱发哮喘等炎症疾病；成人患鼻炎如久治不愈，会大大增加患鼻肿瘤的可能性，直接威胁健康。作为人体肺部“空调”和“过滤器”的鼻腔，在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。吉玲认为，高温气候鼻腔最常见的症状就是脏和干，因此应当保持鼻子的清洁和湿润，清洗掉附在鼻腔粘膜上的病菌和杂质，保持鼻腔粘膜处于湿润状态，就能预防和减缓各种呼吸道感染和鼻腔炎症的发生。