紫外线辐射的危害

乐雅养生网导读：在如今人类的生活环境中，环境污染是一个备受关注的问题，大气臭氧层破坏导致地表的紫外线强度更加的大，这意味……

在如今人类的生活环境中，环境污染是一个备受关注的问题，大气臭氧层破坏导致地表的紫外线强度更加的大，这意味着我们受紫外线伤害的危险性也更大了。

联合国新闻中心发布的消息说：卫生组织在这份题为《太阳紫外线辐射的全球疾病负担》的报告中称，全球每年多达六万人的死亡是过度暴露于紫外线辐射之中的结果，其中约四万八千人死于恶性黑素瘤，另外一万二千人死于皮肤癌。

除了上述致命疾病之外，紫外线辐射导致的健康问题还包括日灼、皮肤光老化、皮质性白内障、翼状胬肉 、嘴唇庖疹复发、以及罕见的眼部鱗狀細胞癌等等。

这是世界卫生组织首次对紫外线造成的全球医疗卫生负担进行系统的研究，其目的是为各国减轻紫外线造成的公共卫生负担、保护人民的健康提供一个详细的指南。

报告指出，人体需要阳光，特别是保持体内维生素D的水平离不开紫外线，而维生素D对于保持骨骼健康至关重要。但是，过分吸收紫外线辐射，却会给身体造成伤害。

在炎热的夏天，紫外线的伤害是非常明显的，我们应该积极的做一些必要的防护，例如，中午时分不要在太阳下暴露太久、善于使用庇荫处、夏天穿长袖衬衣、带遮阳帽和护目镜、使用保护指数为十五或更高的广谱防晒油、尽量少去人工日光浴沙龙(十八岁以下完全不应该去)、不要让孩子晒太阳太久等等。