女性的性高潮是怎样的

乐雅养生网导读：女性的性高潮是怎样的？了解女性高潮，有助于增进夫妻性和谐，提升性生活质量。那么女性的性高潮是怎样的？下面乐雅养生网为您介绍。

很多男人都想知道女人在高潮时的体验是什么样子的，但是女人大多数都比较内敛，对于房事也很羞涩，总是不愿张口去说。其实，女人要和男人多多沟通做爱时候的感受，不仅可以使你们的性爱越来越融洽，也可以促进你们之间的感情。今天我们就一起来看看女性口中的性高潮到底有多爽!

一、新婚夜，像海浪轻拍沙滩

高潮指数：★★★

A，29岁，教师

我和林涛是通过相亲认识的，当时双方都觉得年纪大了，彼此也很合适，很快就决定结婚。但其实直到婚礼的前夜，我都有些怅然若失，毕竟了解不深，要说有多爱他，好像还不够。

新婚夜，我有些紧张。林涛紧紧地抱着我，向我许诺这辈子一定会好好对待我，还说他和已婚同事已经加入怕老婆协会，今后所有的工资都交给我保管。他这么一说我被逗乐了，很快就在他的怀抱中放松下来。接下来，他试探着问我的感受，小心翼翼地与我合二为一。那种感觉像遥远的海面上的涛声，夹杂着一场风暴呼啸而来，像海浪轻拍沙滩，让人无处可逃，我只好被它淹没。我在心里对自己说，从今以后，我就是他的人了。

那晚默契的性爱让我第一次感受到了高潮，而婚后的林涛对我无微不至的照顾，也让我从心里真正接纳了他。因为性，我们更爱对方了。在我看来，高潮就是对他的完全信任，也代表着从此将两个人的生命紧紧地相连。

专家说法

要知道，并不是每对夫妇在性爱上都会达成一致，许多最终走向分手的夫妻很可能是因为性爱不合。因此，新婚夜是测试夫妻双方性爱的最佳时机。性爱和谐有助于婚姻更加稳固，而高潮无疑是锦上添花。小文正是体验到性爱的美妙境界才会对婚姻更有信心。

二、吵架后，爱之深才恨之切

高潮指数：★★★

B，29岁，翻译

我和丈夫卫兵的关系一直都很好。但最近不知道为什么，我们常常为一些芝麻绿豆的小事，吵得不可开交。

那天晚上，我们又吵架了，在大雨之中我跑了出去。卫兵一直在后面追我，还抱着我不准我离开。我哭着对他喊：我再也受不了你了，我们离婚吧!

可是，我话还没说完，嘴就被卫兵激情的吻堵住了，然后他抱着我回家。那晚，我们有了一次前所未有的激情性爱。我记得在高潮的那一刻，我一直在流着泪，也许是绝望、痛苦、爱与怨恨夹杂在一起的激情吧。起初我骂他，但骂到最后我紧紧地抱着他。总之，那一刻是那么的刻骨铭心。

第二天，我们又和好了，并说好不再吵架。我想是身体的直觉告诉我，我们还是深爱着对方的，虽然我们都有缺点。

专家说法

有些性爱高潮来得很奇怪，也许是一次莫名其妙的吵架、一次争风吃醋，甚至是高楼的窗户边。这些，无疑是产生欲望的催化剂。因此，虽然林英和卫兵在吵架，却是小吵怡情，并为性爱的发生做好了准备。而在吵架闹离婚后发生的性爱，只会让彼此更加珍惜对方。

三、分别时，离开才会更投入高潮指数：★★★★

C，32岁，私营业主

我和张强已经结婚10年了，感情也渐渐从浓烈走向平淡。也许是因为每天在一起的缘故，对于性爱，我们也想努力，但总是到最后一刻，怎么也提不起兴趣来。

那是张强调去上海工作的前夜，一想到要分别半年多，我突然有些舍不得。那天晚上，我们整夜纠缠在一起，张强也变得特别温柔体贴。我当时有一种把握不住将来的恐惧感，我怕张强去了上海后，工作不会像现在这样顺手，也怕他的离开会让我无法独自照顾家中老小。所以，我们只能用一次次的放逐来缓解这种惆怅的感觉。

那天晚上，我有了结婚10年来第一次高潮，那种感觉好像要飞起来，彼此都忘了即将到来的长久分别。我甚至在心里一遍遍地说：带我走吧，带我走吧，我愿意永远跟着你。

现在，张强在上海的工作也快结束了。而这半年多来一个人的生活，并没有让我感到那么难熬。也许是那晚的激情，当寂寞时，只要一想起，心里就会泛起一阵甜蜜。

专家说法

俗话说：小别胜新婚，对于结婚多年的夫妻来说，很容易对性爱产生倦怠。所以，短暂的分别能调节夫妻之间的感情，尤其是分别前夜，彼此间会产生不舍和依恋，对待性爱也会格外投入。此时的性爱，是极容易产生高潮的。

二、你不可不知的4个性高潮误区

有人说：每个男人都想让女人记住自己，尤其在床上，想做女人的上帝。但有时上帝也会误解女人的性心理，让我们一起了解性爱高潮的真相。

误区1、高潮只有男人才有，女人是不会感受到的

科学研究告诉我们，男性的性高潮从冲动到结束，只需要两分钟。但对于女性来说，两分钟却远远不够，她们需要更长时间的延续。大多数男女都在追求同步高潮的境界，但显然女性跟不上他们的节奏。而如果男性能很好地控制节奏和进程，女性也会同步达到高潮。

误区2、高潮和性欲没有关系

性欲的发生和性激素有很大关系。当体内的内分泌系统异常，激素水平偏低时，欲望也会降低，造成子宫收缩异常，对性高潮的感受力也会减小。所以获得高潮必须要有正常的欲望，而且随着欲望的逐步深入，高潮也会更快来临。

误区3、性爱可以多次，但高潮只有一次

女性在第一次高潮之后，会进入一段无应期。这时，如果前戏时她已经达到过一次高潮，那么经过一段时间的性交，会让她很容易达到第二次高潮，这种再来一次的事情听起来不错吧。

误区4、无论如何努力，她总是达不到高潮

面对高潮这件事，我们要有娱乐精神，别让它困扰了你们。据瑞士一项调查显示，放松是让女人达到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以，应该保持放松和愉悦的心情。如果她有些紧张，那么你可以告诉她：我们有的是时间。

三、高潮无须天天有

正所谓，你快乐所以我快乐。很多男人都喜欢在事后问妻子：你高潮了吗?他们认为，只有带给女人满足，自己才会快乐，这其中代表着男性的征服欲和成就感。但许多女性获得性高潮却并不容易，有时，就连她们自己也不清楚是否已经达到性高潮。于是，为了不驳对方的面子，许多女性只能假装高潮。

男人把自己和女人一起达到高潮看成是性爱的理想境界，但即使无法达到高潮的性爱也并非不完美，因为，无论怎样的感情关系都处在不停变化之中。如果你希望保持良好的婚姻关系，就需要精心维系和培养。而在和爱人最亲密的时刻，就是培养感情的时刻，你的温柔和关心，都会让双方感到满足和快乐。

因此，夫妻双方无须过于强求女性一定要每次性生活都达到高潮，只要令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的人，才算是女性性功能障碍，有必要到医院就医。

四、夫妻助性的小游戏

1、用食物来铺垫前戏

巧克力、樱桃和酸奶不仅是相当棒的开胃菜，它们特有的香气还会激发性欲。此外，说点脏话、角色扮演、共同淋浴、外出度假以及一起看成人电影等也能为性爱增加热度。

2、精心打扮

换个发型、穿件诱人的内衣、精心梳洗打扮、让自己的体味闻起来更诱人、换套新床品等，都能给对方带来新鲜感，增加卧室里的激情。

3、用些夫妻暗语

回想下你们相恋初期的亲密时刻，给对方起昵称、眉目传情、用性暗示语，这些性语言“代码”很容易被伴侣接受，激发起情欲。

所以，夫妻要不断开发新的性暗示语和小动作，只有你们俩才能懂得其中的含义，即使朋友家人就在你们身边，你们也可以随时交流，为卧室里的激情生活奠定基础。

4、用音乐来提升情绪

人类的节奏感主要来源于性爱，因此音乐是最好的情爱催化剂。夫妻在营造性爱氛围时，应挑选一个“背景音乐”。

你们可以回忆一下，有没有某一首歌见证了两个人的交往历程，或是有没有彼此都喜欢的歌手，亦或是某一次你们合唱的曲目。这种在共同回忆中积淀下来的音乐，是最好的性开关。