足舟骨骨折要怎么护理

乐雅养生网导读：足舟骨位于脚掌内侧，在跗骨的中列。足舟骨发生骨折，大都是因为暴力袭击引起的，并且常常还会包含其他部位的骨折，而且还可能存在不同程度的软组织破坏，例如小腿受到车的撞击，除了可能发生足舟骨骨折外，还可能在胫腓骨部分出现骨折。……

足舟骨位于脚掌内侧，在跗骨的中列。足舟骨发生骨折，大都是因为暴力袭击引起的，并且常常还会包含其他部位的骨折，而且还可能存在不同程度的软组织破坏，例如小腿受到车的撞击，除了可能发生足舟骨骨折外，还可能在胫腓骨部分出现骨折。另外引起足舟骨骨折还可能是积累性的劳损导致的，有的人长期、反复、轻微地对足部造成劳损，因为只是轻微，所以不会引起注意和重视，长期下来就容易发生足部骨骼的骨折。

足舟骨骨折的患者在脚趾伸展弯曲的时候会感觉疼痛，肉眼观察疼痛部位会肿胀。因为足舟骨的部位肌肉组织覆盖较少，所以如果出现局部肿胀或软组织淤血会比较明显，患者会比较容易察觉。

除了疼痛和肿胀，患者行走是会出现障碍，如果有对足舟骨压迫的动作，会出现剧烈的疼痛，使患者无法负重。

治疗足舟骨骨折一般是进行骨折的复位和固定，根据不同的骨折情况进行治疗，有的病例可能需要进行手术治疗。

发生骨折的1-2周内，患者要尽量卧床休息，避免走路，饮食需要清淡，烹调方法一清蒸和炖为主，多食用蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等能促进病情看康复。此外，长期卧床的病人容易出现便秘，治疗便秘最好的方法不是药物，而是食物，可以多吃蜂蜜和香蕉，帮助排便。

骨折的患者在骨折的部位容易出现水肿，常常出现在骨折之后的3-5天，水肿会在1周之内渐渐缓解，患者可以在卧床的时候在脚下垫一个枕头，使骨折的地方处于高位，这样可以缓解水肿，促进静脉回流，同时要避免受伤的脚进行剧烈运动。